魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

菜譜 美食 美之食 美之食 2017-08-03

紅燒魚頭是一道比較有名的菜,但魚頭本身肉很少,很多朋友都是直接煮湯來吃,而不是做紅燒。其時魚頭做紅燒味道很不錯,而且比較有營養,對於小孩子來說吃了魚頭還可以補充大腦,增加小孩的智商,如果你是一個媽媽,你可以多做點魚頭給小孩吃。

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

紅燒魚頭

1、一個魚頭去內臟、去鰓洗乾淨

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

洗乾淨

2、把魚頭從下部切開,但不要切上面,然後打開放到盤中

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

3、在魚頭上面抹上一些玉米澱粉

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

4、鍋中下入油燒熱,然後下入魚頭煎,兩面都要煎一下,煎至金黃色

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

5、再往鍋中下入蔥姜、八角、幹辣椒、香葉、桂皮炒香

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

下入料

6、往 鍋中加入水,水與魚頭平行,然後加入生抽、老抽、鹽調好味,大火燒開,轉小火煮二十五分鐘

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

加料

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7、煮到湯汁變少就可以出鍋了

魚頭除了做湯吃,還可以做紅燒的,紅燒出來的魚頭更加有營養美味

紅燒魚頭

這是家庭版的簡易做法,用的料基本上每家每戶都有的,所以買個魚頭回家做做吧。

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