過年吃太油膩了?這32種食物養胃又健康!

寶貝過大年 山藥 紅豆 菜譜 健康 工人日報 2019-02-09
過年吃太油膩了?這32種食物養胃又健康!

過新年,親朋好友聚一起,免不了大魚大肉,大吃大喝。大年初五了,你是否覺得有些油膩?有些食物可以幫你去油膩哦!山藥可以預防脂肪堆積、玉米富含膳食纖維、紅豆可以增加腸胃蠕動……32種健康食材↓↓養胃、健康、去油膩!速速收藏!

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來源:人民日報微博

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本期編輯:肖婕妤

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