血液粘稠衰老快？7種食物是血管“清潔工”，呵護血管人年輕

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1/10 到了一定年紀之後，有的人的血液流動速度就減緩了，有的甚至有“流不動”的情況。血液滋養著我們身體的每一個部位，每一處毛髮，對我們的健康、容顏等，都是至關重要的，因此，要定時清除血管垃圾，保持血液健康。

2/10 血液太稠，不僅有凝血的風險，還容易造成血管堵塞，那麼，怎麼疏通血管，清理血管垃圾呢？最有效也最直接的辦法就是從“吃”出發。

3/10 這7養食物被人們稱為血管“清潔工”，幫我們清理血管，呵護血管，讓我們更顯年輕。

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2017-05-25

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薏米南瓜蓮子紅糖中醫貧血蓮藕棗子菠菜西紅柿食療蘿蔔陳皮葉酸排骨蘋果 2019-09-03

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痛風絲瓜海鮮雞蛋關節炎豆腐牛奶綠茶沙丁魚帶魚貧血乾貝鯖魚啤酒蛋糕動物 4月吃什麼水果 2019-09-03

'女人三十歲後，不想衰老的太快！可多吃這4種食物，延緩衰老'

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蘋果銀耳西紅柿豬腳護膚黑木耳乳霜愛用水果食療 2019-09-03

'這8種食物讓你更年輕'

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海帶西紅柿美容胡蘿蔔牛奶蜂蜜棗子薏米護膚木耳大豆蘋果白糖睡眠枸杞美麗憑實力粥 2019-08-31

'血液稠易生病，3種茶降血脂清血管，常喝遠離心梗猝死'

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'大腦也挑食，多吃這4種食物，腦子轉得快'

"大腦是我們人體最重要的器官之一，因為擔負著我們身體意識和行為的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平時要注意我們人體大腦的營養補充，特別是對於兒童和青少年，在這個時期他們的大腦正在迅速的成長和發育，更加需要營養的補充。給大腦補充營養，推薦這4種健康食物1、雞蛋雞蛋是我們日常生...

南瓜雞蛋芝麻蔬菜水果棗子神經衰弱黑芝麻糊 2019-08-30

'產科醫生：女性坐月子吃這4種食物，身體恢復得快'

"在坐月子期間應該注意營養上的均衡，來補充身體所消耗的能量，促進乳汁的分泌，但是也不能大魚大肉的吃，不然會出現營養過剩問題，產褥期的營養搭配至關重要。產褥期吃哪些食物好？1、雞蛋雞蛋裡面含有優質蛋白質，同時也含有人體所必需的8種氨基酸以及礦物質，具有很高的消化以及吸收率，尤...

雞蛋蔬菜產科便祕水果紅糖產後護理花生魚小米粥貧血不完美媽媽胡蘿蔔西瓜夜盲症紅豆豆芽芝麻棗子煎蛋 2019-08-30

'女性開始衰老時，“臉部”會有5種表現，一個不佔，恭喜你還年輕'

"衰老是一個持續發生的過程，到了一定年齡，衰老的特徵才會比較明顯地顯現出來。對於女性來說，一生中巔峰年齡是28歲，過了這個年齡，身體便開始走向走下坡路。隨時光推移，衰老的速度會越來越快，當臉上表現出明顯的衰老時，很多女性可能會驚慌，或沒有任何反應。不管哪一種，都與心態有很大...

內分泌失調豆漿高血壓減肥綠茶子宮肌瘤白糖紅茶大豆睡眠痛風 2019-08-30

'女人常吃3種食物，呵護子宮、改善便祕、清脂減肥，還能延緩衰老'

"人一輩子最基本的追求不過衣食住行。在我們的日常生活中，一日三餐是頭等大事。見面打招呼是“你吃了嗎？”，約會出行也免不了“今天吃什麼？”飲食不僅僅是為了攝取營養，更是一種文化。合理健康的飲食有助於我們的美麗與健康。健康食物具有天然的功效，對女性的美麗、健康十分重要。那麼，身...

減肥便祕蔬菜水果吃在四海八方薏米香蕉葉酸五穀燕麥玉米環境汙染白糖高粱小麥 2019-08-29

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