從閨蜜家回來，老婆每天都吃這幾樣東西，模樣越來越迷人

探索未知的喜悅

1/9 卵巢是女人身體保養的黃金地帶，不過，卵巢位於盆腔內，有的時候出現一點點小毛病，很多人都察覺不到，等發現的時候，已經很晚了。

2/9 野葛根含有異黃酮，可以模擬雌激素，可以幫助女人調理自身的雌激素的分泌，有很好的養護卵巢的作用。

3/9 蜂王漿營養特別豐富，一點點就可以幫我們補充雌性激素了，從而達到護理卵巢的作用，另外，蜂王漿也很美容，用來敷臉可以保持肌膚水潤彈性。此款是凍乾粉質的，王漿酸含量高，活性高，營養豐富。

4/9 黑豆被稱為萬豆之王，植物雌激素含量非常豐富，不管是打豆漿喝還是磨粉來喝，營養都很好，對子宮和卵巢很有好處。

5/9 女人平時應喝點山楂茶，可以改善血循環，有利血液健康，還可以促進膽固醇的排洩，對女人的身體是非常好的。

6/9 家中準備一些葡萄乾，也是可以有效保養卵巢的，可以增強我們身體的免疫力，幫助延緩衰老，葡萄乾的營養物質很容易被吸收。

7/9 女人宜多吃富含纖維的食物，這樣可以幫助排出體內過多的雌激素，減少腫瘤發生風險，也可以護理腸胃，苦蕎茶就是不錯的選擇。

8/9 女人應多吃富含蛋白質、維生素的食物，紅棗二者兼具，還可以補血養氣，所以宜多吃。泡茶喝的紅棗脆片，開水泡一泡，營養就出來了，更利於吸收。

9/9 常吃百合可以增強體質，對身體是很有好處的，女人多吃百合，可以延緩衰老，調節雌激素水平，開胃也安神。無硫甜百合幹，粉糯可口，好吃極了。

2017-06-18

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