女人月經剛走後，常吃這5種鹼性食品，調理身體巧防女人病

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2/10 蒲公英又叫婆婆丁，味苦而性寒，能清熱解毒，抗炎消腫，用它泡茶喝還能治療並預防缺鐵性貧血。

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4/10 醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮，而且生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病。女性每天啃幾片，殺菌消炎，遠離婦科炎症

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6/10 女人都愛喝紅糖薑茶，因為它能暖胃驅寒，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，對女性生理期間的健康有不少的幫助。

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8/10 這款花茶對於體弱，易生病抵抗力差的女性，如果每天能喝上一杯，有助於月經期間排出淤血，同時增強抵抗力，還能驅寒暖宮。

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10/10 這款花茶包含紅豆、薏米、陳皮、荷葉、茯苓，能能排毒去溼消水腫，每天喝一杯，養生健康，呵護你的子宮。

2017-06-03

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'蒲公英有這3種作用，女人經常拿來泡水喝，身體極為受益'

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蒲公英痔瘡便祕植物 2019-09-11

'白露後，女人常吃這粥，一週3次頭髮烏黑不易掉，比吃燕窩阿膠好'

"讓人眼前一亮是什麼感覺？昨天晚上，老公請他發小一家來吃飯，發小的老婆剛一進門，就是那種感覺，乍一看我還真沒認出來。為啥？過年那陣子，發小的老婆臉上長了不少斑，怎麼遮都隱隱約約看得到，頭髮也枯黃枯黃的，彷彿老了好幾歲。而昨天一見，斑淡了不說，頭髮也烏黑順滑了，整個人的氣色精...

阿膠黑豆紅豆白露冰糖睡眠小麥關愛吃貨成長協會牛奶烹飪技巧調味品 2019-09-09

'女性宮寒怎麼辦？月經期間多吃這5種食物，讓子宮慢慢“暖”起來'

"文丨小六叔女性通過子宮孕育下一代，雖說現在女性社會地位提高了，但如果女性無法懷孕生子，多數還是會被嫌棄，自己也會有遺憾，畢竟懷孕生子是女性的天職工作，女人想要生個健康寶寶，就要保養好子宮。本文圖文無關，圖片來源網絡，侵權刪女性健康的頭號大敵就是宮寒，宮寒會造成女性手腳冰涼...

益母草生薑龍眼老火湯紅豆痛經紅糖當歸紅豆沙懷孕冷飲本草綱目中醫藥品不完美媽媽棗子水果 2019-09-01

'女人常吃3種食物，呵護子宮、改善便祕、清脂減肥，還能延緩衰老'

"人一輩子最基本的追求不過衣食住行。在我們的日常生活中，一日三餐是頭等大事。見面打招呼是“你吃了嗎？”，約會出行也免不了“今天吃什麼？”飲食不僅僅是為了攝取營養，更是一種文化。合理健康的飲食有助於我們的美麗與健康。健康食物具有天然的功效，對女性的美麗、健康十分重要。那麼，身...

減肥便祕蔬菜水果吃在四海八方薏米香蕉葉酸五穀燕麥玉米環境汙染白糖高粱小麥 2019-08-29

'秋天女人常吃這羹最養人，清甜軟糯，十分鐘就出鍋，成本才三塊錢'

"秋天女人常吃這羹最養人，清甜軟糯，十分鐘就出鍋，成本才三塊錢。八月是收穫豆子的季節，老母親知道兩孩子愛吃紅豆，所以每年多會種了好多紅豆，嫩的時候就開始煮粥吃，長老後就剝殼晒乾了慢慢吃，自己種的紅豆非常好煮，浸泡一下放電壓力鍋煮幾分鐘就開花了。媽媽上週送了一大包來，趁週末蜜...

紅豆沙元宵豆沙紅豆西湖藕粉甜品紅糖不完美媽媽棗子茶 2019-08-27

'入秋後，堅持吃這5種食物，讓你排除身體多年溼氣，越來越健康'

"秋天漸漸的到來了。夏秋交季很容易導致體內溼氣加重，溼氣重，對於人來說是一件比較麻煩的事情，他困擾著我們的生活，打亂了我們的生活節奏。入秋後，堅持吃這5種食物，讓你排除身體多年溼氣，越來越健康!你知道幾種？茄子吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，而且還是種食療佳品，...

柚子山藥茄子紅豆胡蘿蔔中醫養生食療檸檬蔬菜水果柚子茶立秋美容 2019-08-23

'入秋後，女人不妨多吃這5類食物！美容養顏效果佳，連醫生都推薦'

"一轉眼，就又入秋了……康康身邊的很多女性朋友也都是養生愛好者，隨著季節的變換，她們也趕緊調整了日常養生搭配。這令康康好奇不已："入秋後，吃什麼對女性朋友們好呢？真的能夠美容養顏有祛斑、祛皺紋嗎？"抱著這樣的疑惑同她們虛心求解後，康康頓時驚訝不已，原來，秋季的女性養生有這麼...

美容胡蘿蔔養生黑豆蘋果巧克力西番蓮便祕紅豆水果綠豆大豆護理皮膚科可可樹老火湯看不見就晚了 2019-08-20

'女人經期多吃這4種食物，既能養顏又能悄悄降體重'

"女生每個月都要被“大姨媽”好好款待一番，有時候還處於一種有苦說不出的狀態中。月經的好壞關乎生育能力與身體健康，即便“大姨媽”鬧脾氣，你也只能受著。女人來月經後不僅會容易發脾氣，有的人可能還會出現腹痛、嗜睡的情況，這具體因人的身體狀況而異。處於經期的女人身體狀況會比較虛弱，...

薏苡懷孕芝麻痛經板栗減肥紅豆水果 2019-07-31

'女人若想皮膚好，常吃5種食物滋補氣血，“女人味”十足'

"每個女人都有一顆愛美之心，但是隨著年齡的增加，女人超過30歲，臉上的膠原蛋白就會流失，因此很容易生成皺紋、黃褐斑、皮膚鬆弛等狀況，從而加速女人的衰老。而氣血不足會影響女人的身心健康，從而造成她們焦慮、自卑等心理。所以在日常生活中，女性朋友就該儘早吃一些滋補氣血的食物來調理...

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氣血不足，女人會老得更快！想補血，不外乎這5種方法

氣血不足的女性老得特別快，氣血不足會導致臉色蒼白，氣血不足也會導致體弱多病，對於氣血不足的女性要多吃些調理氣血的食物，黑芝麻具有調節氣血的功效，豬肝也具有...

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脾虛的女人容易衰老？不想當“黃臉婆”，堅持吃這6種補脾食物

人們都想擁有年輕，能夠一個好身體，但是隨著歲月的流失，還是會慢慢衰老。尤其是女性朋友更在意身體的變化，雖然不能阻止衰老，但也要防止衰老的過快。可常聽人說“...

薏米山藥花生秋葵中醫棗子生活冷知識 2019-06-17

女人常吃 “天然玻尿酸”，才花5塊，皮膚水靈人更美

這5道“女人湯”，隔2天要喝一碗，強過玻尿酸，面膜錢都省了。哪個女人不想擁有潔白滋潤的皮膚？可敷再多面膜，打再多玻尿酸，也有無濟於事的時候。如果您皮膚也有...

銀耳蓮子百合冰糖枸杞薏米荔枝養生藜麥棗子紅糖面膜護膚玫瑰湯羹 4月吃什麼 2019-06-17

夏天，每天吃1碗這湯，清腸排毒瘦身，女人常吃腰細了，氣色也好

天越來越熱了，每到熱天，我們當地人都特別離不開各種湯湯水水的，除了每一餐都要煲湯喝以外，平時各種甜品美食也少不了糖水。我們當地人愛喝糖水，尤其是夏天，各種...

陳皮減肥紅豆美食豆沙甜品紅豆沙夏季養生正當時老火湯紅糖冰箱養生 2019-06-11

吃苦等於吃補：夏季吃這5種苦味食物，身體大有好處

在夏季多吃一些苦味食物能達到保健養生的功效，常見的是苦瓜、蘆筍以及芥藍等，不同的苦味食物給身體帶來的功效也有很大的差異，不妨具體的來了解一下。夏季吃苦味食...

蘆筍苦瓜蒲公英芥蘭便祕養生積食睡眠西紅柿 2019-06-07

夏日女人清腸排毒常吃8種食物，健脾養胃，排毒清腸，增強抵抗力

【夏日女人清腸排毒常吃8種食物，健脾養胃，排毒清腸，增強抵抗力】夏季天氣炎熱，體火聚集，再加上紫外線毒害，各種面子問題紛紛而來，其實,皮膚狀態的改變是體內...

便祕菠菜蘿蔔花生山藥南瓜紅豆菠蘿水果蘋果桔子紅豆沙 2019-05-30

皮膚差的女人，建議多吃這10種食物，邊吃變美，價格還便宜

到底要花多少錢買護膚品才能讓皮膚光滑白皙呢？這個問題恐怕誰都沒有準確的答案，小喵也是。更悲催的是，你會發現就算再怎麼塗抹，皮膚也不見得有明顯的改善，治標不...

杏仁無花果菠蘿檸檬黑豆菠菜水果護膚柑橘減肥沙拉紅豆 2019-05-27

老吾老：經常吃這5種食物，幫你輕鬆消除水腫，讓你的身體更輕盈

很多人常常為身體水腫的事情發愁，它不僅會影響外在的美觀，對身體健康也有危害。消除水腫的方式大致可分為3種，分別是泡澡法、按摩法、飲食法。這3種方式的消水腫...

荷葉茶薏米香蕉西瓜糖尿病芹菜便祕關節炎睡眠 2019-05-23

宮寒的女人，多吃這4種食物，去寒毒調經血，子宮慢慢“暖起來

有很多的女性朋友們在平時的生活當中都會出現一些宮寒的這種症狀的，那麼對於一些宮寒的女性朋友們來說，多吃這4種食物能夠去宮寒調經血，保護我們的身體更加的健康...

紅豆龍眼食療生薑紅糖棗子黃芪當歸服裝睡眠雞蛋 2019-05-19

再貪吃，晚上也不要吃這4種食品，否則會把身體“吃垮”

隨著生活水平和健康意識的提高，越來越多人認同晚餐需要少吃的理念，因為攝入太多容易積累脂肪，造成肥胖。但晚餐如果攝入的能量不足，也易引發營養不良的問題。那麼...

黃瓜高血壓大豆便祕減肥蝦皮甜品綠豆紅薯蘿蔔紅豆睡眠美容 2019-05-04

養肝就是養命，3種野菜女人可常吃，肝臟乾淨了，更顯年輕！

枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。枸杞葉在採收...

魚腥草枸杞蒲公英金銀花連翹車前流感嗜血桿菌肺炎鏈球菌 2019-04-28

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