8種食物是乳腺疾病的“剋星之王”,每天吃一點,遠離乳腺增生
侃侃食療
1/8
茶樹菇因其高蛋白、低糖分、低脂肪而受到人們的喜歡,是一種藥食兩用的真菌,茶樹菇中含有大量的抗癌多糖,能有效的預防乳腺增生轉變乳腺癌,常吃對身體好!
2/8
黑芝麻核桃黑豆粉含有豐富的營養價值,很多人都喜歡早上衝泡一杯喝,它含有多種人體必需氨基酸,女人經常喝有生津通乳、軟化結節的作用,並且有利於乳腺炎的恢復!
3/8
黑蒜中的微量元素含量較高,具有抗氧化、抗酸化的功效,並且它含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用,女人經常吃黑蒜能很好的預防乳腺炎!
4/8
猴頭菇可是美味佳餚,平時可以用來煲湯或者炒菜,它的營養價值很高,常吃能增強免疫功能,防止乳腺惡性增生!
5/8
紅薯是一種鹼性食物,營養價值豐富,並且它含有的去氫表雄酮,是一種很好的抗癌物質,經常吃能夠有效的預防乳腺增生癌變!
6/8
桑葚不僅是一種解饞的水果,適量吃還能起到養生的作用,它含有很豐富的微量元素,如果有乳腺增生的女性,可以經常吃點桑葚,它有利於乳腺疾病的恢復!
7/8
蒲公英根茶含有豐富的蛋白質,礦物質等成分,藥用價值很高,它具有清熱解毒,消腫散結的作用,經常喝有利於乳腺疾病的恢復哦!
8/8
柿餅是有名的傳統小吃,味道軟糯香甜,清爽可口,特別的好吃,並且營養價值很高,具有行氣通絡、化淤散結的作用,常食對乳腺增生人群有好處!
2017-09-12
更多精彩
'秋季養生,常吃3種食物,清肝明目,健腦益智,增強免疫力'
"1.芽菜多吃芽菜對身體有好處,芽菜一般都是不用施肥的,因此是經典的綠色蔬菜,對於我們的身體也沒有任何壞處,對於我們的身體保健是非常有利的。芽菜富含碳水化合物、蛋白質、鈣等等的營養元素,進入人體之後,很快就會被吸收利用,從而幫助體內的毒素及時的排出,起到排毒燃脂,清理腸胃的...
'秋天吃三果、三菜、三肉,疾病遠離你'
"來源 | 高質量生活家8月8日凌晨3點12分,立秋悄然而至。立秋是二十四節氣中第13個節氣,預示著炎熱的夏天即將過去,涼爽怡人的秋季來臨了。立秋過後需注意:入秋是養生的好時節,把握機會,能把一年的疾病都趕走,秋季也最適宜進補,是時候該貼秋膘了。下面入秋養生應該吃的三果、三...
推薦中...