女人來“大姨媽”,這3種食物打死也不要吃,否則容易出大事!
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都說女人是天生的吃貨,在美食麵前根本毫無抵抗力。然而女人也很麻煩,每個月總有那麼幾天特殊時期,而且這個特殊時期飲食一定要注意,否則對身體影響極大,女人在這期間這些食物絕對不能碰。
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1、冰激凌冷飲,冷飲不僅溫度低容易引起肚子疼,而且冷飲裡含有許多化學成分,這時候吃嚴重者會造成經期紊亂。
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2、海鮮類,如今又到了吃蟹的季節,像螃蟹和龍蝦等海鮮,都屬於寒性食物。女人在大姨媽期間體內的寒氣正盛,如果這時候吃海鮮,容易造成痛經等問題
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3、油炸類,許多女孩子喜歡吃小攤上一些油炸食物,比如炸雞塊等。因為這類食品中有很多致胖的成分,其次還非常不好消化,如果在這個時候吃的話,很容易讓你的子宮受寒,然後肚子痛的死去活來。
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除了飲食方面注意,還需要調理自己的身體,下面推薦以下3個用品,幫大家更輕鬆度過“大姨媽”來訪的日子,都很有效哦,一起來看看吧。
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養生八寶茶補氣血紅棗枸杞花茶
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純手工阿膠糕固元膏東阿ejiao純驢皮阿膠塊
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生薑發熱帖
2017-10-30
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'秋季養生,常吃3種食物,清肝明目,健腦益智,增強免疫力'
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