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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，皮膚自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。
5、每天堅持閱讀
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，皮膚自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。
5、每天堅持閱讀
讀書，更多的是幫助我們思考，打開我們的思路。別人的人生全部縮減到幾百頁間，所有的人生諫言，一一排列，等候你的翻閱。讀書多的女人很容易在書裡找到困擾自己的難題，不會因為生活的瑣事，而煩惱，心情自然不一樣。好看的外表，再貴的護膚品都留不住，可有趣的靈魂，卻會在書本間越加升華。
6、學會穿衣搭配
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，皮膚自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。
5、每天堅持閱讀
讀書，更多的是幫助我們思考，打開我們的思路。別人的人生全部縮減到幾百頁間，所有的人生諫言，一一排列，等候你的翻閱。讀書多的女人很容易在書裡找到困擾自己的難題，不會因為生活的瑣事，而煩惱，心情自然不一樣。好看的外表，再貴的護膚品都留不住，可有趣的靈魂，卻會在書本間越加升華。
6、學會穿衣搭配
沒有人有義務透過你隨便的外表，瞭解你內心的優秀。作為優雅的女人，找到適合自己的風格，你的衣服可以不那麼華貴，但大小、風格一定要適合自己。
7、學會化淡妝
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，皮膚自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。
5、每天堅持閱讀
讀書，更多的是幫助我們思考，打開我們的思路。別人的人生全部縮減到幾百頁間，所有的人生諫言，一一排列，等候你的翻閱。讀書多的女人很容易在書裡找到困擾自己的難題，不會因為生活的瑣事，而煩惱，心情自然不一樣。好看的外表，再貴的護膚品都留不住，可有趣的靈魂，卻會在書本間越加升華。
6、學會穿衣搭配
沒有人有義務透過你隨便的外表，瞭解你內心的優秀。作為優雅的女人，找到適合自己的風格，你的衣服可以不那麼華貴，但大小、風格一定要適合自己。
7、學會化淡妝
平時上班化個淡妝，可以讓你看起來更精神，更有氣質。化妝品不要買太差的，那樣會對皮膚造成損害。卸妝要認真，如果帶著殘妝睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，長此以往容易誘發皮膚病。
8、按時睡覺
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窈窕淑女，君子好逑，什麼樣的女人稱得上美？活的精緻才是真理，女人，不管你是美是醜，都應該擁有的特質：優雅和美麗面容會老去，而美麗不會，只有優雅的氣質，才會在歲月的浸潤下與日俱增。有些人顏值平平，但氣質出眾，美好的人生其實不難，做一個優雅的女人，優雅的老去，才是女人一生中的最高境界，所以女人每天必須對自己“狠”一點，堅持養成這6個好習慣，由內而外散發美！
1、懂得基礎護膚
很多女生不會化妝，沒關係，但一定要懂得護膚這是一個看臉的時代，或許你長得並不好看，但皮膚白淨，面色紅潤，也能讓你加分不少。任何一副好看的妝容下都需要一張好底子。最基礎的護膚一定要做到。
2、注重眼部護理
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。所以每天塗眼霜是必要的。
3、好好健身，保持身材
你的身材，是你的第二張臉，一個好的身姿，不僅會讓你更喜歡自己，也會讓別人對你有一個更好的印象。所以女人，你一定要好好鍛鍊自己的身體，保持身材，千萬不要讓自己臃腫得不成樣子。
4、每天堅持泡腳
泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，皮膚自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。
5、每天堅持閱讀
讀書，更多的是幫助我們思考，打開我們的思路。別人的人生全部縮減到幾百頁間，所有的人生諫言，一一排列，等候你的翻閱。讀書多的女人很容易在書裡找到困擾自己的難題，不會因為生活的瑣事，而煩惱，心情自然不一樣。好看的外表，再貴的護膚品都留不住，可有趣的靈魂，卻會在書本間越加升華。
6、學會穿衣搭配
沒有人有義務透過你隨便的外表，瞭解你內心的優秀。作為優雅的女人，找到適合自己的風格，你的衣服可以不那麼華貴，但大小、風格一定要適合自己。
7、學會化淡妝
平時上班化個淡妝，可以讓你看起來更精神，更有氣質。化妝品不要買太差的，那樣會對皮膚造成損害。卸妝要認真，如果帶著殘妝睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，長此以往容易誘發皮膚病。
8、按時睡覺
熬夜會對皮膚造成極大的損害。女人如果要想美，就千萬不要熬夜。熬夜也會給身體造成很多不可逆轉的傷害，並最終造成器官早衰，精神萎靡，內分泌失調等疾病。為了自己的身體，一定要養成按時睡覺的好習慣。