俗話說，氣大傷身，其實人的很多疾病是從氣上來的，特別是現在的女生朋友們，由於工作壓力比較大，在忙於家庭孩子，難免會造成一些負面情緒，如果長時間累積在心裡，就容易得一些婦科方面的疾病，乳腺增生就是其中的一種，而且乳腺增生如果不加重視的話，還會導致乳腺其他方面的疾病，特別是乳腺癌，能夠威脅著女性朋友的健康，所以今天我們就來聊聊得乳腺增生的朋友們如何緩解自己這種狀況？
"俗話說，氣大傷身，其實人的很多疾病是從氣上來的，特別是現在的女生朋友們，由於工作壓力比較大，在忙於家庭孩子，難免會造成一些負面情緒，如果長時間累積在心裡，就容易得一些婦科方面的疾病，乳腺增生就是其中的一種，而且乳腺增生如果不加重視的話，還會導致乳腺其他方面的疾病，特別是乳腺癌，能夠威脅著女性朋友的健康，所以今天我們就來聊聊得乳腺增生的朋友們如何緩解自己這種狀況？
乳腺在增添女人魅力的同時，它也是十分脆弱的。乳腺增生是一種頻發的病症，以前都是中年以後才會發作，但是現在乳腺增生越來越年輕化了。乳腺增生會導致乳腺中出現很多的腫塊，讓人疼痛難忍，嚴重一點的甚至要切除乳房，這對女人無論是在身體上還是心理上，都造成了極大的傷害。
為什麼現在乳腺增生的發病率高於以前呢，那是因為在現代社會，很多女性都是職業女性，和男性一樣都面臨著生活和工作的壓力。所以在很多時候，許多女性的情緒都比較抑鬱，心情也會比較暴躁。心情抑鬱、情緒暴躁，女性患上乳腺增生的機率大大增加，所以說乳腺增生和生氣等情緒是有關的。乳腺增生也是女人身體內的雌性激素失衡的一種表現，病情反覆是這種病症的特徵之一，所以治療乳腺增生不能一蹴而就，要長期的調理身體，多食用一些化瘀散結的食材，讓增生的組織慢慢的減少。
乳腺增生是被“氣出來”的?女人堅持吃“它”，或許結節慢慢變小!
一、玫瑰花
玫瑰在生活中是非常常見的，很多女生經常收到玫瑰花，許多的化妝品中也有玫瑰精華。玫瑰除了這些作用之外，它還有活血散瘀、補氣散結的療效。女性都是感性動物，非常容易受外界的影響，還比較容易生氣，也就是生悶氣，這樣會對肝臟有很大的影響。肝臟功能不好，就會容易刺激乳腺增生，女性平時多用玫瑰花泡水喝，可以起到消腫散結的功效，或許結節慢慢變小哦!
二、桃膠
桃膠是桃樹的一種分泌物，它有很好的滋陰潤燥的功效，能夠養顏美容，還能調節女人的內分泌，對於更年期的女性是非常有療效的。乳腺增生的病症表象就是乳房會慢慢的變硬，失去彈性，膠原蛋白大量的流失，而桃膠則能補充膠原蛋白，還能疏通氣血，理氣消節，對調養女性的身體非常的有療效。
三、蒲公英蒲
公英在我國非常的常見，特別是在我國廣大農村地區，可以說是俯拾皆是。很多人都把蒲公英當成一種好玩的植物，小編小時候都玩過蒲公英，輕輕的吹上一口氣，讓蒲公英的種子隨風飄揚。蒲公英除了好玩之外，它還是一種十分有用的中藥材。它具有清火潤肺，排毒去溼，促進氣血循環的功效。如果用蒲公英泡水喝，還能夠消炎抗菌，對於初期的乳腺增生，是非常有很好的輔助療效的。但是由於蒲公英是寒性植物，所以不能夠當成常飲品，不然對身體也會造成一定的損傷。所以說，女人堅持喝蒲公英泡水，或許結節慢慢變小哦。
女性對於自己的身材十分的看重，很多女性平時工作再忙，也會抽出一些時間來健身，保持自己良好的身材。而乳腺就是女人身材的重要組成部分之一，還能增添很多女性的魅力。所以大家在平時一定要保持積極樂觀的情緒，任何事情換個角度想一想，也許就不那麼糾結了，一直不要讓自己整天處於負面情緒當中，否則一旦氣出乳腺增生，受罪的還是自己。
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