月經走後,每天喝點這,排毒又養顏,做健康美麗的女人
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美食大搜羅
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2/8 蒲公英又叫婆婆丁,味苦而性寒,能清熱解毒,抗炎消腫,用它泡茶喝還能治療並預防缺鐵性貧血。
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4/8 如果mm在經期有痛經的問題,也可以在平時多用懷薑糖膏泡水喝,或是煮荷包蛋一起吃,活血化瘀,改善痛經。
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6/8 如果在經期期間可以喝上一碗黑芝麻核桃粉,不但可以美容養顏,而且又補血,的確是女性經期補血的必備食物。
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8/8 它的植物膠質濃度很高,泡發後煮食,可以加速卵巢的新陳代謝,提高排毒,具有養心通脈、清肝明目、美容養顏功效,常吃對身體還有一定的益處。
2017-07-16

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