想要美白瘦身不長痘，一定少不了這些水果，第5種很多人不捨得買

美食大搜羅

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2/10 因含有豐富的維他命C，對美白、淡斑、抗皺都有很好的功效，所以常吃對肌膚非常有益，使肌膚看起來更加明亮。具有超高營養價值的一種水果。

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4/10 用檸檬美白，既可以內服也可外用。

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6/10 琯溪蜜柚“性平，味甘微酸，具有消食和胃，理氣化痰，生澤止渴”的性能，對氣滯腹脹、痰多色白、咳嗽喉癢、消化不良、便祕、醒酒解毒等，都有顯著療效。

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8/10 菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外，也可做成罐頭。

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10/10 鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅!而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。

2017-10-21

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'秋天不吃這種水果太虧了 1個等於5味藥'

"秋天是收穫的季節，好吃的水果接二連三的上市了，一定不能錯過的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含維生素C，一個橘子相當於5味藥，秋天不吃這種水果太虧了，1個等於5味藥，功效驚人。吃橘子5大好處1、潤腸通便橘子含水量高，而且富含膳食纖維和維生素，對幫助消化有一定的功效。2、美容養顏橘...

桔子水果蜜餞蜂蜜果醬便祕紅糖心血管微波爐動脈硬化高血壓腎結石 2019-09-19

'孕期，這四種水果即使再貴，孕媽也別不捨得吃，都是為了寶寶好'

"文|西紅柿媽媽隨著人們物質生活水平越來越高，孕媽媽們普遍認為孕期應該注意補充營養。可她們大多持兩種截然相反態度，一種是胡吃海喝，認為量上滿足了，寶寶總能吸收一些；一種是小心翼翼，諸多禁忌，生怕吃錯了會對寶寶有不良影響。孕媽媽害怕血糖高，不吃水果麗麗和小雅是多年的閨蜜，知道...

懷孕水果火龍果獼猴桃蘋果柚子糖尿病便祕葉酸胡蘿蔔西紅柿高血壓牛奶不完美媽媽西瓜詩經 2019-09-16

'寶寶大腦“食補”出來，想讓孩子健康聰明，這些食物少不了'

"原創優質作者-鑫媽育兒計劃：關注孩子成長，分享育兒心得在家裡增添了第一個小生命之後，很多家長都是十分興奮和喜悅的，但是當這種喜悅漸漸淡去之後，第一個要面臨的問題就是寶寶的吃飯問題。都說民以食為天，還真是沒有錯，對於孩子來說，尤其是當他們還是個小嬰兒的時候，吃飯問題就是他們...

不完美媽媽牛奶新生兒母乳餵養奶粉食療早產兒懷孕分娩糖尿病白血病心臟病嬰兒輔食水果魚乙型肝炎 2019-09-16

'水果“脫衣服”後，很多人認不出了，6種水果能認出3種就算你牛'

"在地大物博的中國，水果的種類也是非常豐富的。而且現在水果已經成了人們日常生活中必不可少的一種食材，很多人幾乎每天都要吃水果的，尤其是到了夏天的時候天氣比較熱，人們常常會因為大量出汗，導致缺水，皮膚會變得比較乾燥，而且常常會覺得口乾舌燥，這個時候多吃一些香甜多汁的水果，解饞...

水果服裝李子草莓石榴桃果凍蘋果櫻桃關愛吃貨成長協會 2019-09-15

'秋季，這5種水果碰到都要買，新鮮又便宜，平時可真是吃不起'

"秋季，這5種水果碰到都要買，新鮮又便宜，平時可真的吃不起相信朋友們在外，已經感受到了早晨和晚上的涼爽，也都加厚了衣服，抵禦寒風。是的，秋季到了，但是也是豐收的好時節，許多水果也接連上市，那麼如今是秋季，又該吃什麼水果呢？接下來跟我一起來看一看吧。1、芒果相信現在你去水果店...

水果芒果石榴蜂蜜火龍果檸檬服裝雞蛋西番蓮果醬海鮮 2019-09-15

'這5種不同的米養生功效不同快看看你吃對了嗎'

"米飯是南方人們的主食，市面上的米有很多種比如糙米薏米黑米等，不同的米帶來的養生保健功效不同，要給你自身的體質來選擇適合自己的米。米的養生保健功效有哪些？1、粳米滋補在粳米里面含有人體所必需的維生素蛋白質，澱粉礦物質以及煙酸等能夠為身體提供熱量及營養。每天堅持喝粳米粥能達到...

養生薏米中醫粳稻便祕中風糖尿病白糖心臟病美容何潔的瘦身花路痔瘡 2019-09-14

'好皮膚是養出來的，不明白這些買再貴的護膚品也拯救不了你的皮膚'

"很多小可愛們總說護膚品沒什麼效果，其實是因為不會挑選護膚品導致的。買護膚品的時候往往都是一頭霧水的走進專櫃，然後櫃姐一頓忽悠，最後糊里糊塗的抱著一堆護膚品去結賬，產品的成分，功效以及適用膚質可能都傻傻分不清楚。很多產品買回家之後才發現，買了一堆完全不適合自己的護膚品回家，...

護膚潔面乳乳霜愛用痤瘡發現佩奇 2019-09-14

'寶寶的“抓握敏感期”，少不了手指食物的營養，這幾招一定得學會'

"手指食物是什麼呢？從字面意思上理解就是能夠用手拿著吃的食物，在寶寶能吃輔食的時候，就可以為寶寶做一些手指食物，不僅能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，還可以讓寶寶大飽口福。一般情況下，寶寶6個月的時候腸道菌群就越來越強壯了，可以吃一些輔食類的食物，這時也正是寶寶的“抓握敏感期”，對...

敏感期水果蔬菜麵包魚嬰兒輔食意大利粉餅乾鱈魚米粉麵條鮭魚關愛吃貨成長協會鱸魚 2019-09-13

'溫和不刺激的美白洗面奶推薦，讓你從潔膚開始，就充滿了儀式感'

"比起化妝，認真卸妝的女人才最精緻。選擇一款好的潔面產品，讓你從潔膚開始，就充滿了儀式感。充滿儀式感的清潔面部肌膚的過程，能幫我們掃除一整天的緊張和疲憊，做回最真實最輕鬆的自己。【1】CPB洗面奶優點：無論滋潤還是清爽，都有幾個共同點：泡沫度高，而且超級細膩，每次大概只要...

潔面乳乳霜愛用護膚化妝芙麗芳絲日本良心國貨大賞原汁原味的德系SUV 植物 2019-09-11

'女人輸給了老母豬？你是不是也不捨得給自己買大牌護膚品？'

""媽媽最近豬肉漲價了，感覺都吃不起豬肉了"''關你啥事啊，你整天就只知道吃，又不買菜"-（冷漠臉）"媽媽，我也漲價了呀。"（來自一個豬豬女孩的暗示）受全國豬瘟的影響，各省市的豬肉價格也在普遍上漲，有些地方竟然高達三十每公斤，並且還存在上漲的趨勢，市民直接大呼：吃不起豬肉了...

護膚眼霜口紅雅詩蘭黛公司化妝萬萬沒想到豬乳霜愛用投資 2019-09-10

'珍珠粉不只能美白，還有4種“隱藏效果”，幫助肌膚保持好狀態'

"說到珍珠粉，大家一定都能想到珍珠粉的美白效果，珍珠粉中含有7種人體必需的氨基酸，還有一種天然牛磺酸以及很多的微量元素，不管是內服還是外敷都有很好的美容養顏效果。不過，珍珠粉可不只能美白，它還有4種隱藏的效果，能幫助肌膚保持好的狀態。去痘印對於油性皮膚的女生來說，最怕的就是...

美容護膚乳霜愛用化妝推拿 2019-09-06

'明人不說暗話，我有13種調味汁做法想要教給你，收藏了就是賺了'

"中餐裡，調味汁有多重要呢？好的調味汁能讓一道本來可以判死刑的菜起死回生，也能讓一種平淡無奇的食材熠熠生輝。而不合適的調味汁，能將你斷送在廚藝的起跑線上，死的透透的那種斷送~為了讓各位贏在起跑線上，最起碼家常或宴客時候能端出來一桌子像樣的菜，桌兒我今天使出全身沒解數，總結了...

油潑辣子料酒味精五香粉番茄醬陳皮蒜茸芝麻醬白醋口水雞醬油果醬花椒生抽滷水茄子魚香茄子山藥夫妻肺片糖醋排骨草果老抽糖醋里脊魚香肉絲檸檬調味品水果菠菜收藏姜花 2019-09-06

'秋燥，這湯少不了，簡單味美，隔三差五喝一次，家人身體好少生病'

"隨著秋天的來臨，秋風颯爽，北方的氣溫已經開始走低，早晚已經略有寒意。孩子老人已經到了早晚要添衣的時候了。秋天的天氣特點就是風大，雨少，空氣自然就乾燥，如果覺得鼻子乾燥、躥火就是到了嚴重上火的情況了，一定記得趕快補充水份。其實注意養生的人士都知道，平時要在還沒有覺得渴的時...

西紅柿雞蛋蠔油調味品蔬菜水果不完美媽媽養生關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'吃不起肉了，來看看秋天最適合吃的5種水果吧'

"秋季是流感和傷風感冒高發期，入秋以後常吃這幾種水果，預防感冒治療咳嗽效果好！01天然止咳藥——梨秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，易引發感冒咳嗽、喉嚨不適等症狀。梨富含葡萄糖、果酸、鐵等微量元素、膳食纖維、維生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清熱降火、潤肺去燥等功效。適用...

水果甘蔗山楂冰糖橙子蘋果流行性感冒積食高血脂便祕腹瀉老火湯蜜餞 2019-09-04

'這5種不同的米，養生功效不同，快看看你吃對了嗎'

養生薏米中醫粳稻便祕中風糖尿病白糖心臟病美容何潔的瘦身花路痔瘡 2019-09-03

'美白精華集合：從貴婦到平價，不同年齡適合的都不同，你選對了嗎'

"俗話說“一白遮三醜”，相信每個女生都希望自己能夠擁有白皙無暇的肌膚，但是現實中沒有那麼多的天生麗質，要想要一直保持一個好的皮膚狀態，那麼就要從生活中的一個日常護膚中入手。皮膚美白一直都是大部分女性朋友比較注重的一件事情，除了平時要做好防晒以外，美白精華也是一個不錯的選擇。...

乳霜愛用伊麗莎白雅頓護膚春紀 SK-II 美麗憑實力科顏氏 2019-09-02

'腸胃不好多吃水果？錯！5種傷胃水果需少吃，或許愛吃的還不少'

"水果是現如今這個社會建議大家多吃的食物，水果多水且營養物質含量豐富，常吃可以促進身體的代謝，增強機體的抗氧化能力。對於正常人來說可以廣泛挑選水果，但對於腸胃不好的人群來說就需要適當注意了，本身腸胃存在一定的問題，那在生活當中就更應該偏向保護，減少水果當中刺激物質的攝入。靠...

水果香蕉蔬菜山楂便祕黃瓜柚子檸檬西紅柿榴槤蘋果哈密瓜胃潰瘍胃炎西瓜李子植物橙子楊梅 2019-08-31

'讓芒果高產、穩產有什麼訣竅？這些養護管理、營養補充知識少不了'

"芒果樹，原產地為印度、馬來西亞、緬甸等東南亞地區，芒果屬常綠喬木。其果實芒果是著名的熱帶水果, 原產於印度, 一直有“熱帶果王”的美稱，果肉細膩，含有大量維生素、胡蘿蔔素、鐵、鈣等對人體有益的營養元素。在水果市場中佔有很大比例。為了提升芒果的經濟效益和價值，我們就來說說...

芒果水果農藥印度 2019-08-29

'美白產品用了一籮筐，結果還是黑成炭？想要美白先要弄清楚這些'

"俗話說“一白遮百醜”，在這個顏值至上的時代，女人們之間討論最多的話題，恐怕不是減肥就是美白了。相信這是不少愛美女人對於美白最迫切的渴望，恨不得早也塗、晚也抹，就是希望能擁有像白雪公主般，白若似雪的肌膚。美白作為長期持久戰，無論哪個女人都不會落下，但是，總有一些女人還在犯下...

護膚防晒霜面膜美麗憑實力何潔的瘦身花路 2019-08-29

'想要瘦身？要常吃這些蔬菜，分享12道減肥食譜，吃不胖，味道還香'

"本期導讀：想要瘦身？要常吃這些蔬菜，分享12道減肥食譜，吃不胖，味道還香想減肥瘦身期間不知道吃什麼好，您是否為尋求健康的減肥方式而苦惱？您是否常常糾結於吃哪種蔬菜而煩惱？很多女士都以為要減肥成功就得揮汗如雨地運動，還得少吃甚至是絕食。有些食物有助於消耗熱量、抑制食慾，從而...

減肥蔬菜木耳小白菜香菇豌豆菠菜捲心菜香油黃瓜苦瓜黑木耳胡蘿蔔豆芽冬瓜萵苣花椒蒜茸 4月吃什麼芫荽便祕生抽油潑辣子蠔油體育美容 2019-08-28

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