補腎你吃對了嗎?傳承百年補腎好方法!朋友圈已瘋傳……
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柒柒
1/8 這個辣木籽是印度進口的,每粒個頭都很大個。辣木籽具有補腎作用。辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病,它還具有治療口臭和醒酒等作用。
2/8 核桃被譽為“萬歲子”、“長壽果”,其富含維生素A、C,蛋白質,常食可增強體質,養腎補血效果十分好!核桃口感香脆可口、甜而不膩,男人早晚吃一小把,對補腎益精有十分不錯的效果!
3/8 黑棗中含有豐富的維生素與礦物質,有極強的增強體內免疫力的作用,對於養腎也有極大的功效。
4/8 天然的晾晒,讓桑葚完全保留了營養精華,活性蛋白很高。它所含的維生素也很高,多種營養物質,有很多的作用。它還具有補肝益腎、生津潤燥的功效,男人吃桑葚乾和喝桑葚茶對身體都是非常好的!
5/8 核桃性溫,味甘。具有補氣養血,溫肺潤腸的食療功效。臨床用於治療肺腎兩虛,久咳痰喘等症狀。
6/8 黑芝麻同樣是養肺養肝的食物,兩者結合相得益彰,建議傍晚的時候,喝上一杯作為養生之用。
7/8 男人就怕腎不好,常喝紅豆薏米粉,能夠促進體內血液和水分的新陳代謝,有效排毒、調經止痛、利尿、消水腫,讓身體更加舒服。
8/8
2017-06-13

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