盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
蘇式月餅
鬆脆、香酥、層酥相疊
重油而不膩、甜鹹適口
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
蘇式月餅
鬆脆、香酥、層酥相疊
重油而不膩、甜鹹適口
潮式月餅
重油重糖、口感柔軟
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
蘇式月餅
鬆脆、香酥、層酥相疊
重油而不膩、甜鹹適口
潮式月餅
重油重糖、口感柔軟
這麼多種月餅
有人偏愛廣式月餅
有人迷戀蘇式月餅
也有人就好京式月餅
更有人喜歡潮式月餅
其實不管吃什麼月餅
健康的吃法才是最重要的
吃月餅你知道該注意什麼嗎
月餅健康吃法
別拿月餅當早餐/宵夜
月餅中富含油脂及糖分
空腹狀態下食用
容易刺激胃酸分泌，引起泛酸
對於有胃病的小夥伴還會出現胃痙攣
建議在半空腹狀態下吃月餅
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
蘇式月餅
鬆脆、香酥、層酥相疊
重油而不膩、甜鹹適口
潮式月餅
重油重糖、口感柔軟
這麼多種月餅
有人偏愛廣式月餅
有人迷戀蘇式月餅
也有人就好京式月餅
更有人喜歡潮式月餅
其實不管吃什麼月餅
健康的吃法才是最重要的
吃月餅你知道該注意什麼嗎
月餅健康吃法
別拿月餅當早餐/宵夜
月餅中富含油脂及糖分
空腹狀態下食用
容易刺激胃酸分泌，引起泛酸
對於有胃病的小夥伴還會出現胃痙攣
建議在半空腹狀態下吃月餅
另外由於月餅不易消化
作為宵夜的話很容易導致肝膽問題
大家吃月餅切記避開這兩個時間點哦
月餅不宜與粥相配
月餅與粥的搭配
相信許多人都試過
不過在這裡要提醒大家
月餅與粥同吃
會使得血糖迅速升高
不僅對糖尿病人不友好
對我們的大腦細胞也不利
此外還會降低脂肪的代謝
月餅“伴侶”很重要
吃月餅時可以搭配吃味酸
或富含維生素C的水果
如奇異果、番石榴、橙子等
有助於人體對脂肪的吸收代謝
盼星星盼月亮
終於盼到了中秋佳節
滿滿的節日氣息
除了猜燈謎，賞圓月
必不可少的當然是吃月餅了
即便是平時不愛吃甜食的小夥伴
恐怕也不能免俗要吃幾口月餅
不過，對於月餅你瞭解多少呢
接下來就給大家科普一番
月餅四大門派
廣式月餅
皮薄、鬆軟
香甜、餡足
京式月餅
外形精美、皮薄酥軟
層次分明、風味誘人
蘇式月餅
鬆脆、香酥、層酥相疊
重油而不膩、甜鹹適口
潮式月餅
重油重糖、口感柔軟
這麼多種月餅
有人偏愛廣式月餅
有人迷戀蘇式月餅
也有人就好京式月餅
更有人喜歡潮式月餅
其實不管吃什麼月餅
健康的吃法才是最重要的
吃月餅你知道該注意什麼嗎
月餅健康吃法
別拿月餅當早餐/宵夜
月餅中富含油脂及糖分
空腹狀態下食用
容易刺激胃酸分泌，引起泛酸
對於有胃病的小夥伴還會出現胃痙攣
建議在半空腹狀態下吃月餅
另外由於月餅不易消化
作為宵夜的話很容易導致肝膽問題
大家吃月餅切記避開這兩個時間點哦
月餅不宜與粥相配
月餅與粥的搭配
相信許多人都試過
不過在這裡要提醒大家
月餅與粥同吃
會使得血糖迅速升高
不僅對糖尿病人不友好
對我們的大腦細胞也不利
此外還會降低脂肪的代謝
月餅“伴侶”很重要
吃月餅時可以搭配吃味酸
或富含維生素C的水果
如奇異果、番石榴、橙子等
有助於人體對脂肪的吸收代謝
另外
白開水和茶水也都是不錯的選擇
切忌喝冷飲
避免導致消化不良或者腹瀉
來說說你最喜歡吃什麼月餅吧