女人一旦過了30歲易衰老，常吃這4種食物，排毒養顏更顯年輕

尋味之旅

1/8 皁角米是營養物質高的食物，經常吃可以讓身體補充足夠的膠原蛋白，讓肌膚更水潤，更白皙，適合女性美容養顏食用。

2/8 皁角米是天然的營養物質和膠原蛋白，女性經常食用可以幫助肌膚水潤，讓身體很好的吸收，更好的補充膠原蛋白。

3/8 桃膠常吃還能有幫助緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，常吃能起到養顏護膚的效果，每天都可以喝一點這樣皮膚越來越好。

4/8 桃膠要經過泡發後，清除掉雜質，就可以燉煮食用，女性食用可以美白護膚，可以把它和皁角米，紅棗，枸杞，雪燕等一起食用，效果更好呢。

5/8 銀耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，其中類似阿拉伯樹膠的物質，長期食用，可以讓皮膚豐滿有彈性。

6/8 在夏天，女性是可以每天吃一碗紅棗銀耳羹的，它也是排毒聖品，促進機體的新陳代謝，排出毒素更年輕。

7/8 女人常吃雪燕皮膚都不會太差，因為雪燕能美容美膚，讓女人更加的美麗，雪燕是滋補食物，也是雌激素豐富的食物。

8/8

2017-06-02

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'女性擔心老太快，常吃3種食物，美容養顏、滋潤身體'

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玉米乳霜愛用美容 4月吃什麼蔬菜棗子護膚養生保健品 2019-09-12

'女性喜歡吃3種食物，排毒養顏、增強體質，好吃又健康'

"四季豆四季豆所含有的不飽和脂肪酸，以及豐富的維生素C能夠促進人體的代謝速率，具有一定美容養顏功效，還可以使得體內毒素及時被排出，減輕肝臟的負擔。另外四季豆可以補充豐富的纖維素和礦物質，多吃一些四季豆，有健胃消食的作用，亦可增強體質，好處多多。菠菜菠菜是一種綠葉菜品，還含有...

蒲桃菠菜美容你好夏至 2019-09-12

'想長壽要先會吃，3種食物不錯過，排毒養顏，滋潤身體'

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'女性到了中年，不妨常吃以下食物，排毒清腸，美容養顏，好處多多'

"南瓜平時要常吃南瓜，吃這樣的食物它的功效有很多，最大的一點就是對我們的腸胃有非常大的好處，因為有很多人都認為它性溫，所以可以讓我們的腸道越來越好，也可以讓我們的咳嗽得到緩解，便祕也可以得到緩解。多吃南瓜的話也是可以降壓減脂，清理毒素，女生多吃的話，也可以有美容抗衰老的效果...

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'超市最常見的3種食物，排毒養顏、延緩衰老，早吃早健康'

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桃駁李乳霜愛用護膚水果葡萄 2019-09-11

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