厲害了我的姐,難怪大姨家的表姐身材這麼好,原來是因為吃的這些
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這麼今天去表姐玩,發現她家的米竟然和我們吃的不一樣,竟然吃的皁角米,煮熟後晶瑩剔透,營養豐富口感還超好!
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其實雪燕就是植物的木髓,它做出來的樣子非常像燕窩,而且不管是造型還是口感甚至是營養都差不多!
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而且不管是用爆炒還是煲湯都不錯,看看錶姐自己做的百合枸杞湯,賣相還不錯吧!
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銀耳也叫作白木耳,它不僅營養豐富,還富含膠原蛋白,所以女人經常吃銀耳肯定錯不了!
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至於表姐為啥這麼願意吃這些東西,因為它的膠原蛋白含量也不少,而且口感還超棒,吃起來彈彈的,就像果凍一樣哦!
2017-10-11
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