本期推薦的是古籍黃帝內經《青春痘從保護脾胃功能開始》：《黃帝內經》說過一句話，“勞汗當風，寒薄為皶，鬱乃痤”。什麼意思呢，中醫講的勞有的時候特指房勞，也就是性的生理活動和心理活動。當人出現這種情緒感情，涉及性的波動以後，人會出現臉紅、心跳、出汗，而當這時候又被外界的風熱風寒邪氣一吹，容易鬱閉在皮下和膚內，出現鬱結而形成痤瘡。中醫認為，外來的這種火熱邪氣把人的腎火腎陽鼓舞起來以後，同樣會引起人的腎陽，就是刺激人的生殖功能的陽氣出現了亢奮，就會導致人出現痤瘡。
古籍黃帝內經
人在動心的時候，會在體液汗液裡面分泌出自己特有的那種激素和味道，而這種味道和激素如果不得宣洩，就會鬱閉在體內，形成一種紅包，這種紅包如果不能很快得到消除，它會出現感染，有的會變黑變紫，有的摳破以後，還會留下永久性的疤痕。
古籍黃帝內經
為什麼有些人會長痤瘡，有些人不長呢？差別就在這，就是說這些人的脾胃功能好，那些人脾胃功能差。我們經常看到那些把自己脾胃功能傷害的人，反而會出現大面積的痤瘡的爆發，有人會長在臉上，有些人還出現在後背，他們是怎麼破壞自己脾胃功能的呢？無外這麼幾點，暴飲暴食，或過度節食，或飲食生冷。
古籍黃帝內經
臉上就會老鼓起紅包。把脾胃功能恢復以後，我們就會用一些幫助人收斂腎精，宣散外來邪熱的方法，用一些比較溫性的中藥來治療這種痤瘡。我們治療痤瘡，切忌用苦寒傷胃的藥。很多人一見痤瘡就是火，然後用涼藥，一吃涼藥把胃傷了，結果導致痤瘡此起彼伏，越治越多。所以我們建議大家，到了夏天，容易出現痤瘡的季節，要喝熱飲。還有就是，有了痤瘡以後，我們切忌去為了顧及自己的面子，去擠去摳去撓去刺激它，一定要通過內部的調理來達到根本上治療的目的。腎陽過亢被稱為腎火，它最大的表現就是生青春痘。切忌為了顧及面子，去擠、去摳、去撓、去刺激它，要通過內部的調理來達到治療目的。
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