農村專治手腳冰涼的3大寶貝，婆婆當做傳家之寶給了我

瑣事嘮嗑

1/8 我和老公談戀愛兩年了，今年結婚了，老公說要帶我回農村老家看看，一到老家，婆婆就握著我的手，說城裡媳婦太水靈了，就是手腳冰涼，我說“我一到冬天就手腳冰涼。怎麼都捂不暖”，婆婆說，我們農村有幾種野草植物，對手腳冰涼有很好的效果，我幫你準備點。

2/8 艾草葉：一般在夏季採摘。這個時候的藥效最好，晒開就可以了，還可以用於艾灸，這個晒乾的艾葉草可以用於泡腳，艾葉草的作用可以說是相當多

3/8 艾葉草泡腳有什麼作用呢，在水裡加入艾葉草，可以去溼氣，驅寒，溫中，尤其是女人，還可以暖和子宮，治療痛經。

4/8 婆婆說除了艾葉草，還有花椒或者花椒葉泡腳，使用時，將花椒葉直接扔在盆裡，用開始泡，到40度左右，就可以泡腳了，花椒顆粒的話，可以用小紗布袋包裹，一袋可以重複使用幾次，效果的話，就感覺熱從足起，立馬感覺從心裡暖和了不少，

5/8 還有一種是松針。松針裡有多種物質，可以隨熱力進入身體，提高免疫力，促進內分泌，改善血管機能，每次泡完腳後，都覺得神清氣爽，手腳暖和，並且長期使用可以有效預防感冒。

6/8 自從婆婆給我說了這個農村三寶，我使用後，手腳再也不冰涼了，身體感覺神清氣爽的。泡腳時間，晚上睡覺前最好，溫度可以在40-50度，最好泡後全身可以微微出汗最好，跑完後可以按摩一下足底，有心臟病，心腦血管疾病的時間減半，以身體舒適為主，水溫不要太高！

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2017-10-18