'中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費'

中秋節 蔬菜 冰箱 花椰菜 蘿蔔 初二的原食餐桌 2019-09-16
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過完中秋後冰箱裡的剩菜很讓你煩惱吧?明明過節前才幫冰箱大掃除過,立刻又被中秋節沒吃完的菜餚填滿了。

有些家庭預計還要花好幾天來解決剩菜。不管是處理剩菜還是要購買新的食材,掌握節後處理與保存剩菜、食材的必備技巧,就不擔心清冰箱喔!

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過完中秋後冰箱裡的剩菜很讓你煩惱吧?明明過節前才幫冰箱大掃除過,立刻又被中秋節沒吃完的菜餚填滿了。

有些家庭預計還要花好幾天來解決剩菜。不管是處理剩菜還是要購買新的食材,掌握節後處理與保存剩菜、食材的必備技巧,就不擔心清冰箱喔!

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的剩菜要怎麼吃、怎麼整理?


1.剩菜先進先出儘快食用

剩菜儘量在重複加熱1~2次內就吃完,避免反覆加熱多次。

剩菜應該要有先進先出的做法,冰箱內已經存放較多天的菜餚要優先吃,儘量不要放超過3~4天較好。

2.用冷凍來保存菜餚

整理剩菜時,可以評估哪些菜餚預計是這兩天內要吃掉,而湯、肉類菜餚如果剩餘的盤數較多,可以先將其冷凍保存,等到下次想吃時再取出加熱烹調。

3.菜餚要記得加熱完全

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過完中秋後冰箱裡的剩菜很讓你煩惱吧?明明過節前才幫冰箱大掃除過,立刻又被中秋節沒吃完的菜餚填滿了。

有些家庭預計還要花好幾天來解決剩菜。不管是處理剩菜還是要購買新的食材,掌握節後處理與保存剩菜、食材的必備技巧,就不擔心清冰箱喔!

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的剩菜要怎麼吃、怎麼整理?


1.剩菜先進先出儘快食用

剩菜儘量在重複加熱1~2次內就吃完,避免反覆加熱多次。

剩菜應該要有先進先出的做法,冰箱內已經存放較多天的菜餚要優先吃,儘量不要放超過3~4天較好。

2.用冷凍來保存菜餚

整理剩菜時,可以評估哪些菜餚預計是這兩天內要吃掉,而湯、肉類菜餚如果剩餘的盤數較多,可以先將其冷凍保存,等到下次想吃時再取出加熱烹調。

3.菜餚要記得加熱完全

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的餐桌菜餚因為在愉快的圍爐氣氛下邊吃邊聊,一吃可能就吃上幾小時,菜餚擺放的時間一拉長,容易有微生物滋生的風險。

因此煮剩菜時記得要加熱完全至沸騰,才能確保菜餚的食用安全。

不過,當然不可能每一餐都完全只吃剩菜,在清剩菜之餘還是會採購一些新食材,例如買些肉、蔬菜等來搭配,也得動腦筋來保存這些食材!

買了新食材可以怎麼處理、保存?


1.用保鮮盒、保鮮袋等分裝成小包

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過完中秋後冰箱裡的剩菜很讓你煩惱吧?明明過節前才幫冰箱大掃除過,立刻又被中秋節沒吃完的菜餚填滿了。

有些家庭預計還要花好幾天來解決剩菜。不管是處理剩菜還是要購買新的食材,掌握節後處理與保存剩菜、食材的必備技巧,就不擔心清冰箱喔!

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的剩菜要怎麼吃、怎麼整理?


1.剩菜先進先出儘快食用

剩菜儘量在重複加熱1~2次內就吃完,避免反覆加熱多次。

剩菜應該要有先進先出的做法,冰箱內已經存放較多天的菜餚要優先吃,儘量不要放超過3~4天較好。

2.用冷凍來保存菜餚

整理剩菜時,可以評估哪些菜餚預計是這兩天內要吃掉,而湯、肉類菜餚如果剩餘的盤數較多,可以先將其冷凍保存,等到下次想吃時再取出加熱烹調。

3.菜餚要記得加熱完全

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的餐桌菜餚因為在愉快的圍爐氣氛下邊吃邊聊,一吃可能就吃上幾小時,菜餚擺放的時間一拉長,容易有微生物滋生的風險。

因此煮剩菜時記得要加熱完全至沸騰,才能確保菜餚的食用安全。

不過,當然不可能每一餐都完全只吃剩菜,在清剩菜之餘還是會採購一些新食材,例如買些肉、蔬菜等來搭配,也得動腦筋來保存這些食材!

買了新食材可以怎麼處理、保存?


1.用保鮮盒、保鮮袋等分裝成小包

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

先留意剩菜的數量後再採買新食材,可以把新買的食材進行分裝,例如肉類可以裝成幾小盒,如果有需要只要取出一盒,使用少量進行烹調即可。

2.購買較能久放的蔬菜.

如果想額外買蔬菜,近期可以先選擇買較能久放的蔬菜,避開容易軟爛的葉菜類。

而紅、白蘿蔔、花菜等就會是不錯的選擇。如果這兩天沒煮來吃,也不會擔心食材會快速壞掉。

3.葉菜類可以直立擺放延緩壞掉

如果偏好買葉菜類的蔬菜,可以用白紙或餐巾紙包住蔬菜的外層保鮮,並用直立擺放的方式把蔬菜放入冰箱。

讓菜葉之間不會層疊在一起。水氣不易悶住,蔬菜就比較不容易軟爛。

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過完中秋後冰箱裡的剩菜很讓你煩惱吧?明明過節前才幫冰箱大掃除過,立刻又被中秋節沒吃完的菜餚填滿了。

有些家庭預計還要花好幾天來解決剩菜。不管是處理剩菜還是要購買新的食材,掌握節後處理與保存剩菜、食材的必備技巧,就不擔心清冰箱喔!

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的剩菜要怎麼吃、怎麼整理?


1.剩菜先進先出儘快食用

剩菜儘量在重複加熱1~2次內就吃完,避免反覆加熱多次。

剩菜應該要有先進先出的做法,冰箱內已經存放較多天的菜餚要優先吃,儘量不要放超過3~4天較好。

2.用冷凍來保存菜餚

整理剩菜時,可以評估哪些菜餚預計是這兩天內要吃掉,而湯、肉類菜餚如果剩餘的盤數較多,可以先將其冷凍保存,等到下次想吃時再取出加熱烹調。

3.菜餚要記得加熱完全

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

中秋節的餐桌菜餚因為在愉快的圍爐氣氛下邊吃邊聊,一吃可能就吃上幾小時,菜餚擺放的時間一拉長,容易有微生物滋生的風險。

因此煮剩菜時記得要加熱完全至沸騰,才能確保菜餚的食用安全。

不過,當然不可能每一餐都完全只吃剩菜,在清剩菜之餘還是會採購一些新食材,例如買些肉、蔬菜等來搭配,也得動腦筋來保存這些食材!

買了新食材可以怎麼處理、保存?


1.用保鮮盒、保鮮袋等分裝成小包

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

先留意剩菜的數量後再採買新食材,可以把新買的食材進行分裝,例如肉類可以裝成幾小盒,如果有需要只要取出一盒,使用少量進行烹調即可。

2.購買較能久放的蔬菜.

如果想額外買蔬菜,近期可以先選擇買較能久放的蔬菜,避開容易軟爛的葉菜類。

而紅、白蘿蔔、花菜等就會是不錯的選擇。如果這兩天沒煮來吃,也不會擔心食材會快速壞掉。

3.葉菜類可以直立擺放延緩壞掉

如果偏好買葉菜類的蔬菜,可以用白紙或餐巾紙包住蔬菜的外層保鮮,並用直立擺放的方式把蔬菜放入冰箱。

讓菜葉之間不會層疊在一起。水氣不易悶住,蔬菜就比較不容易軟爛。

中秋節後剩菜多,教你安心解決剩食技巧,不浪費

家裡正準備清剩餘中秋節菜餚,可以記住這些小技巧喔!

希望每個家庭在清剩菜的時候,也能聰明通過小技巧度過這幾天。而放了太多天和重複加熱太多次還吃不完的菜餚,就不要再挽留它了!

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