象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
2、 鍋內放花椒油，油熱以後放入蒜片爆香。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
2、 鍋內放花椒油，油熱以後放入蒜片爆香。
3、倒入切好的番茄丁，大火炒至軟爛。放入鹽和少許生抽調味。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
2、 鍋內放花椒油，油熱以後放入蒜片爆香。
3、倒入切好的番茄丁，大火炒至軟爛。放入鹽和少許生抽調味。
4、倒入洋蔥、辣椒、胡蘿蔔，大火翻炒五分鐘。出鍋即可。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
2、 鍋內放花椒油，油熱以後放入蒜片爆香。
3、倒入切好的番茄丁，大火炒至軟爛。放入鹽和少許生抽調味。
4、倒入洋蔥、辣椒、胡蘿蔔，大火翻炒五分鐘。出鍋即可。
【小貼士】
因為我在減肥，所以最近這道菜我用的食材是全素的。切一點裡脊肉進去，炒出的味道會更好吃呢。
象徵著團圓和幸福的中秋節是我國最重要的傳統節日之一，這幾日大家都忙著過節，走親訪友，大魚大肉沒少吃。當然了，還有一樣食品也是家家戶戶都會吃的：月餅。所以中秋節也被戲稱為"月餅節"。這幾天也吃了好幾塊月餅。大魚大肉加上甜膩的月餅，胃已經有些吃不消了。所以今天晚餐我就抄了一道清淡的素菜：洋蔥炒辣椒。清爽好吃，去燥消食。
作為一道最普通的家常小炒，這道菜的食材都很簡單，做法更是快捷。洋蔥炒辣椒這道菜我家經常吃。洋蔥味道辛辣，但是經常食用對減脂頗有幫助。我家經常用洋蔥炒各種蔬菜來吃。它幾乎可以搭配任何蔬菜。用它炒辣椒味道清爽敗火，秋天可以多吃。加入炒爛的西紅柿，這道菜就增添了酸甜的口感，十分下飯。
因為這幾天葷菜吃的太多了，所以這道菜就用了全素的食材。但是其實平時我更喜歡加一點點肉末進去。有一點點的肉香這道菜會更美味呢。從洗菜到端到餐桌，這道菜我用了不到15分鐘，是不是相當快手？吃了幾天大魚大肉，端上這盤爽口的素菜，兒子喜出望外，自然是多下了一碗飯。您也趕快試一試吧，素菜炒好了一樣很下飯呢。
【食材】
胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、西紅柿、大蒜、花椒油、鹽、生抽
【做法】
1、 洋蔥去皮洗淨切丁、西紅柿切小塊，辣椒切小塊、胡蘿蔔削皮切小塊，大蒜切片。
2、 鍋內放花椒油，油熱以後放入蒜片爆香。
3、倒入切好的番茄丁，大火炒至軟爛。放入鹽和少許生抽調味。
4、倒入洋蔥、辣椒、胡蘿蔔，大火翻炒五分鐘。出鍋即可。
【小貼士】
因為我在減肥，所以最近這道菜我用的食材是全素的。切一點裡脊肉進去，炒出的味道會更好吃呢。
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