克里斯蘭斯代爾（Chris Lonsdale），新西蘭心理學家，語言學家和教育家。在一次演講上，他結合自己的學習經驗（半年內學會中文，能達到正常溝通水平），總結出任何一個成年人都可以在六個月內學會一門外語的具體方法，即“五個原則，七個行動”。這個演講竟然有1500萬的點擊，看來全世界的人對學語言速成法都有一種迷之痴戀，如果你被學習英語困擾多年，不妨看看！
一、七個行動
我打算先分享“七個行動”，因為這正正是演講的精華部分！！這裡就是教你要怎麼做了！！
1. Listen a lot-Brain Soaking
聽，不斷地聽，大量地聽，又稱brain soaking（洗腦）！如果一開始你聽不懂，沒有關係。你要聽的是那些反覆的語音、節奏、重複的單詞和突出的內容。此外，你還要聽語言的韻律，所以，你不需要真的聽懂每一句話裡面的每一個單詞！
（小編的話：我曾經的英語老師說過，當你做夢都不斷聽到英語，證明你的聽力量就夠了！）
2. Focus on getting the meaning first before the words. Body language and facial expressions can help.
專注於先理解意思，要先於理解單詞。例如利用說話者的身體語言或臉部表情，從而知道他這句話的意思。
3. Start mixing（get creative and use what you’re learning）
混合練習。學習語言是一種創造性的過程，找到一些方法，讓你可以用你知道的詞就能表達並讓別人聽懂你的意思。一開始我們說新語言時，不要苛求完美，只求有效，用最簡單的詞彙表達意思。比如我要去吃飯，只用說 I（我）go（去）eat（吃飯），不用在乎語法語序，最重要的是開口說！
4. Focus on the core
專注重點。任何語言都有它的高頻詞彙，在英語中, 3000個高頻詞就已可覆蓋日常交流的98%！有哪些語句是“高頻”的呢，例如：I don’t understand，what’s this等等這些，這些句子能夠表達你的需求，當別人知道你聽不懂，不理解時，就會換一種方式或用另外一些簡單詞彙和你溝通，這樣你就能理解別人說什麼。而不是看著別人，一句話也不說。
5. Get a language parent
找到一名語言長輩。語言長輩需要滿足的四個要求是：他們能理解你說的話；他們不直接改正你的錯誤；他們會用正確的表達確認他們已經理解；他們用的都是你知道的單詞，同時也會使用手勢和身體語言。
6. Copy the face
模仿面部表情。通過面部表情，肌肉運用去理解發音的位置和聲音。
7. Direct connect
與大腦圖像“直接連接”。這個是十分十分重要！！很多死記單詞的人都是 apple，a-p-p-l-e，蘋果，但其實更有效的方法是，知道 apple 這個單詞，然後在腦中要有一個蘋果的圖像，當你在超市見到蘋果這個水果的時候，你會自然聯想起了apple，而不是死記硬背單詞的意思和解釋。
二、五個原則
1.Focus on language content that is relevant to you
專注於與你相關的語言內容。
2.Use your language as a tool to communicate from day 1
從學習的第一天起，就把你的新語言作為一種交流工具來使用。
3.When you understand the message you will unconsciously acquire the language
當你能夠理解你們溝通信息的含義，接下來你將不知不覺地獲得該語言。
4.Language is not about accumulating a lot of knowledge but is rather a type of physiological training
學語言本身不僅僅是獲取大量的知識，更多的是生理的訓練。
5.Psycho-physiological state matters
心理生理的狀態也很重要（在一個沮喪，憤怒的情況下是很難學習好的，而在一種開心放鬆，好奇的氛圍中學習，你會很快習得）
希望以上這些方法對你在學習外語之路上有幫助！
（來源：美 新 教 育）