現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
今天花廚裡就來分享一下我家做的早餐，明天你就可以做起來了。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
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不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
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我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
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不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
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吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
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不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
今天花廚裡就來分享一下我家做的早餐，明天你就可以做起來了。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
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【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
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今天花廚裡就來分享一下我家做的早餐，明天你就可以做起來了。
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【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
5、9分鐘後取出吐司，放進去一片生菜葉，生菜葉我是放到吐司麵包的下面吃，因為這樣做的蛋黃都是半熟狀態，吃的時候會流出蛋黃液，所以生菜可以很好的包裹住蛋黃不流出來。當然了這樣吃更營養。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
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【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
5、9分鐘後取出吐司，放進去一片生菜葉，生菜葉我是放到吐司麵包的下面吃，因為這樣做的蛋黃都是半熟狀態，吃的時候會流出蛋黃液，所以生菜可以很好的包裹住蛋黃不流出來。當然了這樣吃更營養。
6、倒一杯牛奶，或者泡一壺花茶。洗一些葡萄或者水果，搭配著吃，這樣的早餐很豐富，基本不費什麼時間。營養豐富，而且特別好吃。
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
今天花廚裡就來分享一下我家做的早餐，明天你就可以做起來了。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
5、9分鐘後取出吐司，放進去一片生菜葉，生菜葉我是放到吐司麵包的下面吃，因為這樣做的蛋黃都是半熟狀態，吃的時候會流出蛋黃液，所以生菜可以很好的包裹住蛋黃不流出來。當然了這樣吃更營養。
6、倒一杯牛奶，或者泡一壺花茶。洗一些葡萄或者水果，搭配著吃，這樣的早餐很豐富，基本不費什麼時間。營養豐富，而且特別好吃。
烤的蛋黃就是這樣，糖心蛋黃，特別好吃。包上生菜吃更美味。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子每天吃都不膩，營養健康，特美味！
現在的人忙忙碌碌，總是虧欠身體太多。健康的身體從早餐開始，但是早上總是最匆忙的，今天我們就來分享一道快手早餐，不用開火就能做出美味的早餐。
以前我也是經常為做早餐發愁，做的太多時間來不及，做的少又吃不好。後來學了幾道早餐的辦法，發現早餐這樣吃也是很營養健康的，做了幾次，反應很好。
我家孩子，每天都點名吃這樣的早餐，而且也吃不膩。好在，做著非常方便也簡單，幾分鐘就做好了。所以我就連著做了好幾天。孩子倒是吃的很開心！
今天花廚裡就來分享一下我家做的早餐，明天你就可以做起來了。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子怎麼都吃不膩，營養健康，特美味！
【食材】吐司麵包、雞蛋、芝士、玉米粒
【製作步驟】
1、吐司麵包一片，我經常買的是原味的，一包大概有15片，很大的一包，才9塊錢。也有很多口味的，鮮奶土司、紅豆吐司、抹茶吐司，但是我們這裡做早餐用最普通的就可以了。
吐司麵包用小刀，把四周劃一下，成長方形，注意不要劃透了。然後把中間的部分給按壓進去。成凹形。
2、然後在中間凹進去的位置，打入一個雞蛋，再放入玉米，玉米是昨天煮的沒吃完，就把玉米粒掰開放進去了，（這裡也可以放進去火腿、培根或者是自己喜歡吃的肉類，但是最好是容易熟的）注意不要放到蛋黃上面去，避開蛋黃，放到蛋清上面。
3、再把芝士碎也放到雞蛋清上面，最好是蓋住玉米粒。
4、放進烤箱裡，烤箱上小火180度，9分鐘即可。
5、9分鐘後取出吐司，放進去一片生菜葉，生菜葉我是放到吐司麵包的下面吃，因為這樣做的蛋黃都是半熟狀態，吃的時候會流出蛋黃液，所以生菜可以很好的包裹住蛋黃不流出來。當然了這樣吃更營養。
6、倒一杯牛奶，或者泡一壺花茶。洗一些葡萄或者水果，搭配著吃，這樣的早餐很豐富，基本不費什麼時間。營養豐富，而且特別好吃。
烤的蛋黃就是這樣，糖心蛋黃，特別好吃。包上生菜吃更美味。
不用開火的早餐9分鐘搞定，孩子每天吃都不膩，營養健康，特美味！
花廚裡，每天為大家分享一道營養健康的家常菜，希望可以為我們平凡樸實的生活多一抹，有味道的色彩。喜歡的朋友們可以點擊加關注！