抑鬱症患者總是處理不好人際關係怎麼辦?

抑鬱症 睡眠 心理 壹心理 壹心理 2017-10-13

1 小時, 10 分鐘 分類: 如題,我曾患抑鬱症,原因就是人際關係不佳,而且和之前的班主任有些衝突,因為我實在是無法忍受她的管理方式,她每天都要發火,默不下來單詞就不讓吃飯,每天上學感到很壓抑,於是休息了一個月在家長反覆安慰下最終服藥上完了高一那個學期,從此我就性格突變,變的不自信了,高二(就是現在)開學新分了班,和我之前同學同桌,一開始還好,畢竟我們認識,後來就發展的不行了,他知道很多校園趣事,而且即使上課睡覺他也數理化學的很好,所以和他比起來我就很自卑,而且不知怎麼他就開始嘲笑我,搞得我很難堪,那種被嘲笑的感覺真的很難受,但是他性格開朗朋友多,我又不能和他搞的太僵,我覺得開玩笑適度就可以了,他實在是有點過分,是不是我脾氣太好比較軟弱很沒主見所以他看不起我?我經常幫他接水借他飯卡是因為我覺得同學間要互相幫助,而如果他只是覺得我好欺負這就不行了我該如何扭轉這樣的局面?是不是應該有點自己的個性和主見才能贏得尊重?

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