'抑鬱症真的治不好嗎？久治不愈這6大因素最常見'

抑鬱症是一種複雜的疾病，它危害人們的健康，給人們的日常生活帶來挑戰。很多人可能沒有意識到自己正被抑鬱症影響，但可能會發現自己好像哪裡不對勁，生活逐漸脫離正軌。

世界衛生組織調查數據顯示：在全球預計有超3億人患有抑鬱症；每年有80萬人因自殺死亡，大約每40秒就有一人選擇輕生。但全球只有不足一半的患者（在許多國家中僅有不到10%的患者）接受有效治療。

抑鬱症患者普遍存在認識的6大誤區

1.情緒低落=抑鬱症

抑鬱症和抑鬱情緒是不同的，抑鬱情緒每個人都有，生活或工作中當某件事不順時我們都會有抑鬱情緒出現，抑鬱情緒可以通過自我調節恢復。而抑鬱症，表現出的情緒低落會持續至少兩週，無法通過自我調節，嚴重影響生活質量。

2.性格內向的人才會得抑鬱症

抑鬱症是每個人都有可能得的精神心理類疾病。很多開朗樂觀的人也會得抑鬱症，例如“微笑型抑鬱症患者”。這部分抑鬱症患者表面上樂觀開朗，但是這並非是他們內心真實的感受，旁人也很難察覺到他是“強顏歡笑”。

3.抑鬱症只是心理上的問題

抑鬱症患者的抑鬱或悲傷只是其表現症狀，患者同時還承受著更真實的軀體症狀，例如：不同程度的失眠，疼痛，便祕，食慾不振，心血管功能紊亂等等。

4.得了抑鬱症很丟人

在許多人看來，只有軟弱的人才會患抑鬱症。因為人們對精神類疾病存在一些固有的偏見，所以很多抑鬱症患者會認為得了抑鬱症很丟人，沒有勇氣邁入治療的大門。其實，抑鬱症也是疾病，是疾病就需要治療。

崔永元、張國榮、卓別林、還有憨豆（羅溫艾金森），游泳名將菲爾普斯等都向大眾透露自己是或曾經是抑鬱症患者。其實抑鬱症跟感冒一樣，所有人都可能會患這種病。

5.抑鬱症很難治

很多人對抑鬱症存在錯誤的認知，患病後不規範治療，所以造成抑鬱症很難治癒的假象。真相是抑鬱是可以治癒的，早發現、早診斷、早治療是任何疾病的治癒原則，抑鬱症也不例外，關鍵是要及時求治、耐心治療。

6.抑鬱症不需要吃藥，只靠心理治療就可以了

有些人擔心吃藥會帶來副作用而不願服藥。雖然西藥是化學合成劑有不可避免的副作用，讓我們感覺不舒服，但現在醫學家們已經開發出了多種天然草藥針對抑鬱症，既安全又效果可靠，也不會有成癮性，抗抑鬱的草藥方法可以讓患者拋開顧慮，安心治療。

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