過年,煙花炮竹不斷,這輔食每個娃都要來一碗!潤肺止咳不感冒

嬰兒輔食 寶貝過大年 銀耳 金橘 呼吸道疾病 飯飯媽媽育兒 2019-02-08

相信這幾天大家的朋友圈裡晒得最多的應該就是吃吃喝喝、放煙花、鞭炮的吧,反正我在我的朋友圈裡倒是看到不少,燦爛的煙花在漆黑的夜空裡散開,五顏六色的說實話真的美得讓人陶醉。在過年的這期間裡小朋友們最高興的除了有很多的零食吃之外,就屬放鞭炮讓孩子們最開心了。尤其在鄉下農村這種地方,過年家家戶戶都少不了放鞭炮這個習俗,哪怕是這家人沒有回家過年也會叫鄰居幫忙放上一串沾沾喜氣。小編的老家就是在農村,往年基本都沒有回老家,這次回老家過年,感覺農村過年的氣氛真的會比城市熱鬧很多,一到老家就看到好多小孩子成群結伴的在一起玩摔炮、煙花,有的大人也跟著一起玩。

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說實話我們大人也喜歡玩那些,在我們自己小的時候也是隻有過年才有得玩這些,那都是兒時滿滿的回憶呀!昨天晚上一吃完年夜飯我老公特地帶我家娃去買了一些小孩能玩的小煙花,剛開始我家孩子還不怎麼剛玩的,還躲在門後,觀察了一會兒發現沒什麼危險,膽子就大了起來,接下來就沒完沒了的一個接一個,我在旁邊看他跟他爸放,玩了一會兒我發現放完煙花之後冒出的煙越來越多,我家孩子咳了幾聲,我就叫他去喝點水,他急匆匆的跑進去喝了幾口又繼續去玩了。

雖然小孩子每年玩煙花和鞭炮的機會可能很少,有的可能都玩不到,但其實那種很多煙的煙花小孩子還是少玩一些的好,如果一定要玩還是選擇摔炮這類比較合適,因為煙霧特別多味道又重的煙花對孩子的呼吸道不是很好,所以過年帶孩子玩煙花的時候,最好給孩子帶上一個口罩會更個好一些。

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再來說說鞭炮,聲音很大對孩子的耳朵也不是很好,在我們這,跨新年第一時間就開始放鞭炮,還不是小串的那種,一卷下來估計應該有3-5米長,又大粒,聲音特別大,孩子在睡覺的時候聽到這個聲音都能被震得發抖,我都要抱著他捂住耳朵他才好睡一些,等全村的人放完大概要半個小時左右,哎.....熱鬧是挺熱鬧的,但是孩子的健康更是要顧。

所以在過年的期間裡,寶媽不妨多給孩子吃些清肺潤肺的食物,比如雪梨、蘿蔔、銀耳等食物,這些食物對預防各種呼吸道問題都有很不錯的作用,不管你家孩子是否有玩煙花鞭炮這些食物多吃都是可以起到預防的作用的,而且現在又是過年期間咱小心一點總是沒錯的。這裡順便給寶媽推薦一道輔食,特別適合過年的時候給孩子吃,過年,煙花炮竹不斷,這輔食每個娃都要來一碗!潤肺止咳不感冒。下面一起來看下做法吧!

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銀耳金桔蘋果羹(1歲寶寶)

食材:銀耳、金桔、蘋果、冰糖

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1. 將銀耳用溫水泡發,然後撕成小朵備用,寶媽不要因為急著做而用熱水泡發哦,這樣泡發的銀耳煮後會比較清不會有濃稠的感覺

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2. 將金桔打溼用鹽在金桔表面來回搓幾遍,然後再用清水徹底沖洗乾淨,接著用刀將金桔頂部和底部切掉,再切成小塊把中間的籽去掉備用

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3. 將蘋果洗淨去皮去核切成小方塊備用,蘋果容易氧化變黑也可以等快要下鍋的時候在準備,蘋果底部有一個凹進去的洞越深表示蘋果越甜,寶媽挑選時別忘了看一看哦

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4. 把銀耳放入鍋中加入適量的清水大火燒開,然後轉小火慢熬讓銀耳煮軟出膠,接著再倒入蘋果和金桔再煮一會兒,出鍋前加入冰糖煮至溶化就完成了,冰糖可加可不加根據個人口味

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5. 最後盛一小碗涼溫一些就可以給寶寶喝了,比較小的寶寶可以只喝湯汁

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小貼士:銀耳是一味滋補的良藥,它能清熱潤肺、開脾養胃,還有安眠的作用,再加上能幫助孩子止咳的金桔和健脾胃的蘋果這兩種水果搭配,不僅味道酸酸甜甜的特別開胃,而且也適合過年的時候給孩子吃,同時還能預防和改善孩子呼吸道疾病的發生,更重要的是還有止咳潤肺的作用呢,冬季孩子多數都會出現咳嗽的症狀,寶寶咳嗽的時候寶媽不妨做這碗甜湯給孩子喝一喝,比吃藥還實用哦。過年擔心孩子玩煙花對呼吸道不好?別擔心,喝這一碗感冒咳嗽減半。

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一分鐘認識我:親愛的,我是飯飯媽媽,孩子怎樣才能長高些?孩子什麼時候上幼兒園?孩子輔食吃什麼更營養?

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