我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
7、燒開一小鍋水，倒入番茄醬調味
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
7、燒開一小鍋水，倒入番茄醬調味
8、把麵糊倒在漏勺上，攪動按壓讓麵糊滴入湯鍋裡
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
7、燒開一小鍋水，倒入番茄醬調味
8、把麵糊倒在漏勺上，攪動按壓讓麵糊滴入湯鍋裡
9、煮至疙瘩面浮起即可
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
7、燒開一小鍋水，倒入番茄醬調味
8、把麵糊倒在漏勺上，攪動按壓讓麵糊滴入湯鍋裡
9、煮至疙瘩面浮起即可
軟糯的小小一顆，好適合寶寶
我發現，好些寶媽容易忽略鍛鍊寶寶的咀嚼力，一直給寶寶吃各種米糊或者泥糊，到了寶寶8-9個月了，還是沒把鍛鍊咀嚼力提上日程。
寶媽們最大的苦惱就是很難判斷什麼樣的食物性狀適合寶寶嘗試，這邊我給你們支個招吧，其實疙瘩面就是一個很好的選擇。
不同於之前分享的只是麵粉跟清水攪拌和成的疙瘩面，今天要分享的這款把土豆跟蝦肉都藏在了裡面，不僅吃起來鮮美可口，營養更是翻了好幾倍。
而且把這些食材都攪成泥和成面，這樣寶寶能一次吃到各種營養，要不然一頓裡面分開來有蝦有土豆又有面食的，寶寶也許反而不能都乖乖吃下去呢。
鮮蝦補鈣，鮮嫩Q彈，讓疙瘩面吃起來口感和口味都更好；土豆富含澱粉質和維生素，增加了疙瘩面的各種營養。而且這款疙瘩面裡沒有雞蛋哦，即使還未添加雞蛋或雞蛋過敏的寶寶都能嘗試呢，趕緊學起來吧！
關於這道輔食
菜名：土豆蝦肉疙瘩面
參考月齡：8M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：熟土豆30g，蝦肉40g，麵粉25g，清水50g，番茄醬 適量
製作步驟
1、鮮蝦肉去蝦線
2、蝦肉、熟土豆、清水放入攪拌機
3、攪拌均勻
4、倒出土豆鮮蝦泥
5、拌入麵粉
6、攪拌均勻至上勁
7、燒開一小鍋水，倒入番茄醬調味
8、把麵糊倒在漏勺上，攪動按壓讓麵糊滴入湯鍋裡
9、煮至疙瘩面浮起即可
軟糯的小小一顆，好適合寶寶
Q & A：
Q1：麵粉是哪一種呢？
A：一般都是用中筋麵粉的，高筋也可以。但是不建議用低筋麵粉，口感不太好哦。
Q2：熟土豆可以換成其他食材嗎？
A：可以換成紅薯、紫薯或者山藥哦。