馨馨很喜歡和比自己大的小朋友玩,小區裡的小朋友經常都會帶零食出門,果凍就自然少不了了。也不能讓馨馨幹看著別人吃,而且我覺得小朋友最好還是別吃果凍,畢竟添加劑多而且還怕噎到。那麼就自己動手做個假果凍,搞定下馨馨吧。
南瓜營養豐富,寶寶食用不僅能增強自身免疫力,還能促進生長髮育,幫助寶寶斷奶哦。南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。寶寶食用對自身骨骼和大腦發育都有好處。
這個南瓜蛋奶布丁適合8個月以上,對下列食材不過敏,具有一定咀嚼能力的寶寶。每個寶寶都是獨一無二的,推薦月齡僅供參考,媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦!
食材:南瓜,雞蛋,奶粉
南瓜和雞蛋的比例大概是1:2
1.南瓜去皮去瓤切片,越薄蒸的時間越短。上鍋蒸。
2.奶粉用溫水融化,和雞蛋的大概是1.1,水可以稍微多一點。
3.雞蛋打散和奶混合,月齡大的可以選擇加少許糖。
4.過篩,這樣蒸出來的效果更好。
5.蒸好的南瓜泥用研磨碗碾壓,過篩,這樣出來的南瓜泥會更細膩。
不過我沒有過濾,因為馨馨比較大了。
6.把南瓜泥和蛋液混合,攪拌均勻。反扣上盤子,水開後上鍋蒸12-15分鐘。
擺上馨馨最喜歡吃的藍莓點綴下。在馨馨吃之前嘗一口,好嫩滑,入口即化!
現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上麻麻滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~
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