當孕媽生下小寶寶之後，就要開始進行一個新的階段了，那就是餵養寶寶。說起來還是在寶寶很小的階段相對是比較好喂的，因為等寶寶6個月大的時候，就要考慮給寶寶加一些其他的輔助食物，只有母乳的話已經是不能供應寶寶的營養需求了。其實寶寶在這個階段儘管是營養要求高了，但是在消化上面，寶寶的能力依舊是比較弱的，所以要是給寶寶加輔助食物來吃的話，還是要選擇一些軟和、好消化、有營養的食物，只有這樣的話，寶寶吃起來才能吸收掉，並且對腸胃也是沒有什麼負擔的。寶寶在滿6個月後，寶媽常給寶寶吃這2種輔食，有益於寶寶健康發育。
1、首先就是南瓜泥。南瓜這個東西，對於人的腸胃是有很好的滋潤效果，要是在冬天喝的話，也能夠起到暖胃的作用，它裡面還含有很多的維生素，所以對寶寶的身體發育可是有著相當之大的幫助。一般我們在給寶寶做的時候，都只是把煮好的南瓜搗成泥狀就可以了，有的寶媽們會習慣給寶寶做成粥，總的來講，所有營養全在南瓜裡面，要是在混合一些米湯的話，這裡面的營養肯定就不如純南瓜泥的。
2、再就是香蕉泥。香蕉是屬於水果類的，所以其中含有的維生素可是相當高的，有益於寶寶健康發育。那麼作為水果，這種香蕉泥的輔食也並不是說每天都要吃的，可以把它當作一種調劑品。也就是說在寶寶不好好吃飯的時候，寶媽們就可以做一下香蕉泥來給寶寶吃。
我們在選擇香蕉上面也是有技巧的，像那種一看色澤就很亮麗的可千萬別買，一定是要買上面有一些小黑斑的。等買好了之後，寶媽們就用一個容器把香蕉搗爛在裡面，然後可以用小勺餵給寶寶吃。那麼在香蕉裡面還有一種物質叫做核黃素，這種東西對於寶寶的身體生長可是很有幫助的，並且隔幾天就給寶寶吃一些香蕉泥，還能有效地緩解寶寶的排便不暢的狀況。
好了，上面這兩種就是今天講的適合寶寶吃的輔食，寶媽們看了之後有沒有心動呢？趕緊回家給寶寶做一次試試吧。
香蕉泥
香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤腸、通便的作用，對便祕的嬰兒有輔助治療作用。