""
下面金燕耳的小編告訴大家，銀耳不能和下面這些東西一起食用。
1.銀耳不能和菠菜一起吃
"下面金燕耳的小編告訴大家，銀耳不能和下面這些東西一起食用。
1.銀耳不能和菠菜一起吃
銀耳中是有豐富的鈣、鐵等金屬元素的，與含有維生素C豐富的菠菜一起食用，金屬離子會導致維生素c氧化而失去營養價值。
2.銀耳不能和白蘿蔔一起吃
"下面金燕耳的小編告訴大家，銀耳不能和下面這些東西一起食用。
1.銀耳不能和菠菜一起吃
銀耳中是有豐富的鈣、鐵等金屬元素的，與含有維生素C豐富的菠菜一起食用，金屬離子會導致維生素c氧化而失去營養價值。
2.銀耳不能和白蘿蔔一起吃
白蘿蔔性平微寒，有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是銀耳跟白蘿蔔是不能一起食用的，兩者同食的話，對於一些特殊敏感體質的人群，容易引起皮炎。
3.銀耳與四環素類藥物不能同吃，因銀耳含鈣豐富，鈣可與四環素類藥物結合，降低此類藥物療效。
4.銀耳不能和含鐵多的食物一起吃
銀耳中含磷豐富，而磷和鐵會結合生成難溶性化合物，影響消化和營養價值，所以銀耳是不宜跟富含鐵質的食物一起吃的，像蛋黃、動物肝臟等。
終上所述，銀耳不能和菠菜，白羅卜，四環素類藥物以及含鐵多（如蛋黃，動物肝臟等）的食物一起食用。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
"相關推薦
'不知早餐吃什麼，看我家7天早餐日記，變著花樣吃不厭'
"時間過得很快，忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週，趕上了中秋節。三天假期，大家應該都已經吃好玩好了吧？接下來上班、上學，一切又要進入正常軌道了。假期在家，少了工作和學習的約束，生活不免懶散。早上睡個懶覺，早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起，一天的時間也拉長了很多，...
'前縱梁受損，這樣的車子開起來會有什麼影響？'
"大家好，我是小逸，逸車道的汽車編輯。熟悉小逸的朋友肯定都知道，每過一段時間小逸就會給大家分享一個關於汽車的小知識，而每一次的問題小逸也都是根據網友的提問，然後從中選出一個最值得討論的為大家分享。這一期要討論的問題也是根據一個網友的提問，具體問題是這樣的：相中了一臺二手車，...
'靚麗的龜，為什麼自己養過一段時間就變味了？'
"在這個看顏值的時代裡，即使是我們的小烏龜有時候也是靠顏值取勝。別說不，你是不是就靠著龜的顏值去選擇的呢。肯定有很多龜友衝著顏值去的，這很正常，愛美之心人皆有之。不管怎麼說，至少回家的那一瞬間感覺龜漂亮，心情是不一樣的，之後變得更漂亮的機率也會大嘛。但是往往事與願違吧，很多...
動物
2019-09-19
'豬肉有一部分不要吃，鯽魚有一種也不好吃，你們知道是什麼嗎'
"豬肉和魚類是我們過去最長吃的兩種陸生水生兩種動物的肉類了，朋友們可能會疑問為什麼用"過去"呢？因為現在豬肉不常吃了啊！大多數朋友也發現了現在豬肉漲價漲的厲害，不管是集市還是超市，每斤價格都到了23元以上，有些南方省市甚至到了30多元一斤，排骨40多元比牛肉還貴了，現在各地...
'美食 | 到了防城港應該吃什麼？這篇文章給你答案！'
"聽說，在中國吃貨眼中中國地圖是這樣的▼而在防城港吃貨眼中的中國地圖應該是這樣的▼防城港的美食種類多到你懷疑人生而最正宗的土著永遠在不限時間地點的思考：吃咩？有咩吃？咩好食？對於任何新奇物種永遠只關心文旅君小手一揮列出了一份防城港必吃的100樣東西吃過這些那才配在防城港自稱...
推薦中...