有肝病千萬別盲目進補,每天吃一點這些食物,有助排除肝毒
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美食大搜羅
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2/10 用大麥提取出來的青汁粉,天然的非常健康,有很好的瘦身作用,用來代餐是非常不錯的呢,來不及吃早餐,在辦公室沖泡一杯,高效方便哦。
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4/10 雖然在原材料上來說,更多的是對於女性的滋補養顏的好作用,但是通過飽腹代餐來控制卡路里的攝入,也是非常不錯的減肥方法哦。
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6/10 含有大量的膳食纖維,可以幫你產生飽腹感,也不會給腸胃帶來負擔,胃不好的人更要常吃哦。還能去溼氣,讓你更健康。
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8/10 很多人都知道芝麻核桃等食物高營養,不僅常吃對於腦部有著非常不錯的滋養作用,而且還可以讓你擁有一個美味又營養的早餐哦。
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10/10 山藥是人們飯桌常見的食物,對於女人的生理健康也是相當有益處,薏米更是祛溼的佳品,這是現在很多年輕女性的代餐佳品。
2017-11-08

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