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'人體八大器官的“小愛好”你都知道嗎，收藏一下'
"我們的身體是個有機的整體，需要每個“零件”正常工作，才能保證人體的健康，任何一個“零件”出了問題都可能危害健康。而人體中的器官都有一些“小愛好”，只有遵照“喜好”養生，我們才能有好身體。 健康，養生，身體器官"
'每天堅持做好4件事，腎臟健康身體好，老少適用，你在堅持嗎？'
"作為身體五臟之一的腎臟，一直都是重點關注的對象。腎乃先天之本，若是腎臟不健康了，人的整個身體也會開始出現各種問題，進而影響人的健康和壽命。所以，養腎顯得尤為重要。那該如何養好腎呢？養好腎還需從日常的小事做起，每天堅持做好4件事，腎臟健康身體好，老少適用，不妨學學看。第一件...
'要想無病，腹中常空，要想不死，腸中無屎是什麼意思？有道理嗎？'
"民間流傳一句老話，叫做要想無病，腹中常空，要想不死，腸中無屎。這是老祖宗留下的智慧之談，目的是為了教導人們如何養生長壽。但這句話是什麼意思，有沒有科學依據，要怎麼才能做到這件事，值得人們相信嗎？今天就帶大家來了解清楚。為什麼說要想無病，腹中常空？這句話其實很好理解，意思是...
'秋季養生的禁忌你真的瞭解嗎？'
"山西省中醫院 檢驗科 曲劍飛秋季養生飲食重點1.滋陰潤肺秋季養生要注意養肺，可吃些滋陰潤肺的食物，如白木耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、豆漿、核桃、糯米等。另外，秋天飲食要少吃辛味食物，例如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等，以免傷害肺氣。2.健脾養胃天氣轉涼，容易損傷脾胃，因此秋季...
'吃豬血能不能幫助身體排毒？人造豬血能不能吃？希望幫你瞭解真相'
"現在很多人都非常的注重健康養生，也聽說過很多身體排毒的理論和方法，大家也對排毒非常的熱衷。但是有些言論就是說吃豬血大便發黑是身體在排毒的現象，是把體內的垃圾給排出體外的方式，這讓很多人深以為然，覺得很有道理，於是愛上了吃豬血，甚至每天少不了吃豬血。那麼事實真的是如此嗎？大...
養生
2019-09-18
'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'
"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...
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