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近期收到了一位高血壓患者的留言，李大叔他今年58歲了，是一名高血壓患者，高壓一般在200左右，吃了降壓藥後血壓還是降不下來，血壓高壓還是在180左右。後來偶遇一位老軍醫，給了他一個方子，沒想到堅持服用了一個月血壓降到了正常值（高壓126），於是將這個方子公佈出來，希望能幫到更多的高血壓患者。
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第一：茭白芹菜湯 茭白性寒，味甘，歸肝、脾、肺經，具有解熱毒，除煩渴，利二便的功效，用於煩熱、消渴、二便不通、黃疸、痢疾、病疾、熱淋、目赤、乳汁不下、瘡殤等病症，脾虛洩瀉者慎服。 【用料】鮮茭白100克，芹菜50克。 【做法】上兩味水煎。每日早晚各服1次。 【功效】清熱、降壓、潤腸。適用於高血壓、心胸煩熱、大便祕結等病症。效果非常明顯！
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第二：糖醋蒜 糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓！
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原理：大蒜味辣，有刺激性氣味，可食用或供調味，亦可入藥。中醫認為大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症積，解毒、殺蟲的功效。蒜中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸（如大蒜素）酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。大蒜能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定效果。
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第三：花生仁降壓 【主要原料】：花生米、醋。 【製作方法】：將花生米浸泡入醋中，7天后取出，每晚7粒。 【主要功效】：主治高血壓病。血壓下降後可隔數日服一次，效果很棒！
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如果覺得麻煩，效果嫌慢的話，可以試試所羅門原珍向天果哦！ 向天果是一種盛產於南太平洋最潔淨、受汙染最少的所羅門群島與斐濟島的神祕果實悄然走紅，它是糖尿病患者而言是福音，它對降血糖有非常好的效果。研究人員還發現它有保護肝臟、祛斑、預防老年痴呆、抗衰老的神奇功效，而且它還是一種綠色的保健水果，吃過的都說好！
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1：根據中醫角度來說，向天果具有解熱、收斂的功效，且因其生長於環境天然、氣候適宜、空氣淨潔的南太平洋，是一種極其難得的天然野生藥用植物，沒有西藥帶有的毒副作用，對多種疾病的防治起到十分顯著的作用。《馬來西亞草藥目錄》中記載，向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯！其種子主治：糖尿病、高血壓。經科研人員多方比對發現：向天果的品質以野生為上品，自然野生的向天果，非常有藥用價值非常珍貴！
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2：向天果吃法： 開向天果的殼，吃裡面帶稍白色的小果仁，向天果的果仁味道較苦，服用時最好不要咬碎，直接用水吞下去就可以。 儘量不空腹食用向天果，飯後服用向天果最佳，病患者需戒口服食不健康食品。可直接把向天果果仁放進嘴裡嚼碎後吞食（因為果仁其味苦，澀）所以服食前應先準備一杯蜜糖或檸檬果汁，再喝下。
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向天果
