日常降壓的6個小妙招，一降一個準，家有高血壓的趕緊試試

安然等待愛情

1/6 香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常；

2/6 取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎, 放鍋內蒸熟。取出等晾涼時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

3/6 海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗淨、切碎；綠豆150克洗淨。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。

4/6 芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。

5/6 鮮芹菜汁：芹菜200克洗淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次（芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。）

6/6 綠蘿花主要產於西藏寒冷地帶，性微寒。綠蘿花降血壓血脂非常好，主要對糖尿病、冠芥蒂、高血壓，各種血管炎症有很好的輔助作用。

2017-10-29

更多精彩

'尿酸總是居高不下？專家：原因無非這2種！日常3個小妙招，輕鬆控尿酸'

"尿酸，是嘌呤代謝的終產物，正常的尿酸水平有利於能量儲存，血尿酸還能幫助脂肪代謝，維持血管內皮健全。但如果血液中尿酸含量過高，就會變成高尿酸血癥。據《2017年中國痛風現狀報告白皮書》中顯示，我國高尿酸血癥患者人數已達1.7億，超過總人口的10%。高尿酸，已成為了繼“三高”...

痛風生活奇葩說高血壓糖尿病心血管病腫瘤腎結石藥品關節炎尿毒症睡眠 2019-09-12

'10個高血壓有8個是H型高血壓！專家提醒：吃降壓藥同時要補充葉酸'

"最近有一位朋友在門診看病時被告知是H型高血壓，醫生建議多注意葉酸的補充，那到底高血壓與葉酸之間到底有哪些關係呢？一起來了解一下相關的問題。什麼是H型高血壓？H型高血壓是近年來被我國學者認識並提出的一個新概念。有研究表明：我國高血壓人群平均葉酸水平為8.1μg/L，低於美國...

葉酸高血壓藥品蔬菜水果綠葉蔬菜癌症遺傳 2019-09-03

'用這６個日常小妙招，幫你緩解偏頭痛'

"偏頭痛又來打擾你了嗎？雖然偏頭痛並沒有生命危險，但它對於患者的生活卻造成非常大的影響。根據研究指出，頭痛是現代上班族常見的困擾。引發頭痛的原因有很多，一般認為可能與生理、作息、飲食等有關。那該怎麼舒緩偏頭痛呢？這裡６個妙招可以幫助你。 1.冰敷太陽穴你可以冰敷太陽穴來減...

生活奇葩說睡眠生薑黑豆楊桃杏仁香蕉腰果菠菜吃在四海八方花椰菜海苔海帶咖啡 2019-08-22

'高血壓患者最怕晚上血壓高，醫生：睡前四個小妙招，降壓助睡眠'

"以前說起高血壓，大家印象中總覺得這是老年人才會得的病，但是，隨著社會節奏的加快，人們飲食結構發生了很大的變化。不吃早飯，中午將就，晚上大吃大喝，加上吃夜宵的習慣，長期積累之下，身體不堪重負，新陳代謝低下，高血壓，高血脂，高血糖這樣的三高病症開始普遍找上我們。不僅如此，這些...

高血壓睡眠生活奇葩說冠心病香蕉高血脂推拿 2019-08-21

'同樣患高血壓，為什麼有的人控制得好？原來人家有妙招'

"高血壓病大概是臨床上最常見的病了，也是我上班之初遇到的最令我尷尬的病之一。因為"高血壓病"這個詞是西醫的概念，而我從事的是中醫的工作。每當有人問我高血壓病怎麼治療時，類似於在問西醫大夫脾虛溼盛怎麼治療。但是，患者的需要就是醫生工作的目標，我只好硬著頭皮和高血壓病打交道。一...

高血壓天麻中醫生活奇葩說中藥藥品白朮睡眠 2019-08-08

這些家常菜每吃一口都是在喝油！附6個少吃油的小妙招

日常生活中，常吃的一些菜看似健康，其實很“吸油”，它們在一點點侵蝕著你的心血管……燒茄子乾煸豆角幹鍋系列糖酥裡脊水煮魚、肉土豆燉牛肉多吃油對心血管危害大據...

心血管烹飪技巧心血管病葵花籽心臟病高血壓幹鍋餅乾糖尿病微波爐水煮魚吃在四海八方 2019-06-06

大米久放容易長米蟲，今天我就教大家6個小妙招，防止大米生蟲。

方法一、用生石灰預防大米生蟲。石灰詳解：在裝米的容器底部鋪些生石灰，上面再鋪層塑料布避免誤食，然後再放大米，把容器蓋嚴可以防蟲。一般生石灰不容易得到，怎麼...

花椒白酒海帶 2019-05-29

高血壓長期服藥不方便？全面彙總6類長效降壓藥，總有一種適合你

我們常說，高血壓患者最好選擇長效的降壓藥，這也是從用藥依從性方面的考慮，長效的降壓藥物，一方面每天只需要服用一次，可以大大減少降壓藥誤服漏服的機率；另一方...

高血壓藥品糖尿病 2019-05-29

降壓藥會有依賴性？高血壓患者用藥的5個要求，每一個都很重要！

很多高血壓患者擔心，長期吃同一種降壓藥，久而久之會產生耐藥性，影響降壓效果。為了保證血壓平穩，需要定時更換降壓藥。但這種說法真的有道理嗎？血壓復升後，我們...

高血壓藥品心血管冠心病 2019-05-12

心血管專家告訴您一個真實的倍他樂克：不僅是降壓藥及降心率藥！

提起倍他樂克，一些人會想到高血壓，一些人會想到心跳快；沒錯，倍他樂克確實是一種降壓藥，也確實能夠降低心率，但倍他樂克絕不是大家想的這麼簡單。倍他樂克是心血...

心血管高血壓心血管病心肌梗死藥品低血壓哮喘冠心病 2019-04-28

為什麼醫生要給高血壓病人開兩三種降壓藥？專家表示這是有道理的

我是福爸，執業醫師，專注體重管理、疾病營養治療和母嬰營養，希望我的文章對您有用。每次去父母家，都要看看老爺子的藥盒，細心的老母親會把父親一週要吃的藥放在藥...

高血壓藥品心血管不完美媽媽 2019-04-05

面對高血壓，你不是隻有吃藥！專家指出6點，幫你改善！

高血壓是一種很常見的慢性疾病，平均每五個四十歲以上的人，就有一個得到高血壓。由於現代人生活富裕、應酬多、吃得好，再加上缺乏運動，高血壓已經越來越年輕化！可...

高血壓糖尿病藥品高血脂心血管病減肥體育肥胖症中風世界衛生組織 2019-04-04

醫生坦言：6個日常小習慣，幫你鎖住“長壽因子”!有一個都不錯

雖說人壽命的長短不能由人決定，但是日常生活中的習慣卻能夠促使我們減少對身體的傷害和磨損，延緩人體的衰老，延長人的壽命。以下這6個小習慣，幫你鎖住“長壽因子...

抑鬱症心臟病糖尿病睡眠心血管病 2018-12-07

預防高血壓有個妙招是喝酒？可是這要怎麼喝才對呢？專家告訴你

高血壓這個疾病在生活中也是非常常見的，一般在發現的時候也是影響自己身體健康，所以這個時候應該要了解清楚，因為有些食物吃了以後可能會影響自己的病情，就像高血...

心血管病高血壓酒睡眠藥品 2018-12-05

高血壓有6個表現，若一個沒有，高血壓離你還很遠

高血壓是非常危險的，每年因為高血壓死亡的人數超過200萬，所以預防高血壓就是保護健康，一般來說，高血壓會有以下6個表現1.頭暈：頭暈為高血壓最多見的症狀。...

心血管病高血壓睡眠中風腦出血 2018-12-04

高血壓患者日常應注意哪些問題？這6個小要點都得牢記在心了

研究發現，高血壓疾病在生活中的發多加病率還是比較高的。高血壓在臨床上可以定義為兩種，一種是原發性高血壓，是一種以血壓升高為主要臨床表現，但病因不明的疾病，...

心血管病高血壓營養學冠心病健康 2018-12-03

長期服用降壓藥會成癮？家有高血壓的都該知道這幾點！

高血壓是一種“國民疾病”，它普遍到什麼程度？中國疾控中心2013年的報告稱：2004年，中國高血壓患者約為2.2億人，2010年已經上升到3.3億人，這意...

心血管病高血壓藥品中醫冠心病 2018-11-30

有高血壓的人是否發生了腎損害？在家發現有這種情況趕緊去醫院

【專業醫生天天和您說健康】“我得高血壓有好多年了，也知道高血壓會引起各種各樣的併發症，比如高血壓腎病，好多人最後不得不透析甚至換個腎才行，有沒有什麼辦法能...

心血管病高血壓動脈硬化健康 2018-11-28

血壓高別老吃藥，農村一果子吃一個降一個，有高血壓的請保存收藏

5圖

2017-11-08

高血壓出不了門？常喝六款降壓茶，血壓降到正常值，趕緊試試

7圖

2017-11-08

推薦中...

相關推薦

更多精彩

血壓高別老吃藥，農村一果子吃一個降一個，有高血壓的請保存收藏

高血壓出不了門？常喝六款降壓茶，血壓降到正常值，趕緊試試