高血壓的“死對頭”，飯後喝兩杯，血壓穩定往下降！9月正當時

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2017-09-08

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'血壓高的人：這4類食物別碰，堅持3個事情，不出2月，血壓往下降'

"高血壓的患者非常非常多，據說我們中國差不多有一億的人有高血壓了，高血壓本身不可怕，可怕的是高血壓可能帶來的併發症，比如腦出血、腦梗死、心肌梗死等等，每一個併發症都可能致命。所以，我們要控制好血壓，預防併發症的發生，才能更好的生活。尤其是中老年人，如果因為高血壓、腦出血而重...

高血壓藥品高血脂腦出血痛風心肌梗死酒蔬菜醬油調味品體育香腸啤酒慢跑魚動物鹹魚肉乾紅酒醃菜水果 2019-09-17

'烏梅黃芪泡茶喝，血壓血糖都穩定'

"烏梅中含有蘋果酸成分，能夠起到穩定血糖的作用，尤其對老年糖友有良好的效果，非常適合老年糖友食用。取黃芪50克，烏梅20克，用水煎湯，代茶飲用，每日1劑，堅持一週，有較好的降糖功效。烏梅中含有檸檬酸、蘋果酸，有降壓、安眠等功效，對伴有高血壓的糖友有很不錯的療效。感冒發燒、咳...

梅子黃芪五味子羅漢果甘草糖尿病高血壓睡眠體育懷孕 2019-09-14

'高血壓“禍根”不光是鹽，醫生提醒：2種水多喝1口，血壓就漲1分'

"隨著生活水平的提高，生活方式的改變，高血壓的發病率呈逐年升上升趨勢，而且越來越年輕化，40～50 歲的中年人將成為高血壓的主力軍。高血壓作為常見的慢性疾病，在發展過程中帶來的危害不容小覷，甚至會引發某些嚴重的併發症。所以，要想控制高血壓的人，應該養成健康良好的習慣。42歲...

高血壓睡眠高血脂心血管腦出血吃在四海八方酒蛋糕糖尿病白糖手術兩百年體檢啤酒 2019-09-10

'50歲高血壓大哥，每次喝完酒血壓都正常，喝了5年，看現在的心臟'

"上週末晚上和幾個朋友吃飯，席間有一位工商工作人員50歲，知道我的心臟醫生後，就和我坐在一起，開聊。這老兄說：王醫生，我實話告訴你，我高血壓5年了，但我從來不吃藥，我不相信藥，藥副作用太大，高人指點喝酒降血壓，我現在基本上每天晚上喝酒，白天喝酒耽誤工作，而且現在不讓喝。我...

高血壓酒心臟病脂肪肝心血管肝硬化高峰白酒 2019-09-07

'闢謠：每天喝8杯水，你知道可能造成水腫、高血壓嗎？#清風計劃#'

"所謂專家推薦“每天至少喝8杯水”，甚至推薦男性每天最少喝13杯水。這種不分飲食習慣、不分體質一刀切的做法是錯誤的。盲目迷信並遵從的人，可能會造成水腫、高血壓，甚至於瘁死。一、人體每天需要喝多少水？我們知道，食物中也含有大量的水。水果、蔬菜中的含水量是95%左右，肉類的含水...

高血壓體育糖尿病中醫吃在四海八方蔬菜牛奶水果心臟病 2019-09-07

'高血壓“禍根”不只是鹽，醫生提醒：2種水多喝1口，血壓漲1分'

"萬病從口入，不合理的飲食習慣是導致血壓升高的主要原因。很多人一提起高血壓，就覺得沒什麼大不了的，只要吃點降壓藥就行了。殊不知，高血壓是一種長期的慢性代謝類疾病。只要確診，基本上都要做好打“持久戰”的準備。42歲的老李是一個地地道道的北方人，從小生活愛濃油赤醬的環境中，飲食...

高血壓睡眠體育便祕酒中風糖尿病高血脂體檢動脈硬化吃在四海八方 2019-09-06

'闢謠：有高血壓的人每天喝點酒，可以調節血壓還能軟化血管防硬化'

"【專業醫生天天與您說健康】經常聽到有人說：有高血壓的人每天喝點酒，有助於控制血壓還能軟化血管防硬化，真的是這樣嗎？先來看這樣一種現象，有些人一喝酒就臉紅，哪怕是喝了很少的酒也會有如此表現，為什麼呢？臉紅實際上是皮膚毛細血管擴張、血液大量充盈的一種表現，這與喝酒後酒精在體內...

高血壓動脈硬化酒藥酒白酒糖尿病養生紅酒 2019-08-25

'高血壓兩大誤區：血壓降下來就不用吃藥了？降壓藥吃多了會耐藥？'

"經常在門診遇到這種情況：有的高血壓患者來複查，結果卻發現患者把降壓藥停掉了，或者本來是多種藥物聯用，卻私自減少了藥物種類。問高血壓患者為什麼要這麼做，往往會聽到這種解釋：“高血壓降下來了，不就不用吃藥了嗎？！這降壓藥常吃產生耐藥了怎麼辦？以後還換更好的呀？”這裡面存在著高...

高血壓藥品心臟病 2019-08-19

'轉給3億高血壓患者的16句話，能做到的人，血壓穩定波動少'

"閱讀本文之前，建議您關注我們的頭條號，別錯過全網最好的健康資訊！在我國18歲以上的成年人中，高血壓發病率已經高達23%，根據公開資料，全國約有將近3億的高血壓人群。因此，如何把血壓控制在正常水平，是一個社會性問題。確診高血壓之後，除了遵醫囑服藥，大家還可以記住下面這16句...

高血壓睡眠香蕉牛奶減肥葡萄乾蔬菜中醫吃在四海八方水果 2019-08-19

'遠離高血壓，請記住，吃飯兩不要，晚上三堅持，你的血壓才會更好'

"48歲的楊先生在體檢的時候發現高血壓，但是楊先生自己沒什麼不舒服，他的血壓也一直波動在140/90mmHg上下，醫生說，按照高血壓的分級，楊先生屬於1級，低危險。那麼，確診了高血壓，究竟應該怎麼做呢？服用降壓藥是最直接的選擇，醫生說，降壓藥有很多選擇，但是合適的降壓藥能控...

高血壓體檢牛奶水果蔬菜體育世界衛生組織 2019-08-18

'高血壓的人，飯後堅持3件事，平穩血壓'

"眾所周知，高血壓是一種"富貴病"，多數的高血壓都是吃出來的。事實確實如此，隨著生活條件的不斷提升，各種的大魚大肉已經不再是奢侈品了。但是，經常性的使用這些食物，身體的負擔護有所加重，此外在加上當代年輕人運動不足，導致高血壓患者逐漸呈現出上升趨勢。高血壓是生活中比較常見的一...

高血壓睡眠腦出血醃菜高血脂吃在四海八方體育魚慢跑蔬菜 2019-08-15

'高血壓遇到“死對頭”，這些食物經常吃一吃，血壓穩穩降下來'

"芹菜具有很好的降血壓效果的，芹菜中的微量元素和其它物質能幫助我們降低血壓，尤其是食物中含有的鉀元素能幫助我們抑制鈉元素，從而防止血壓升高和高血壓降低，食物中的芹菜素也是一種能降低血壓的元素，所以說吃一些芹菜對我們人體是沒有壞處的。皁角米是一種非常有營養的粗糧，常吃皁角米，...

高血壓冬瓜黑木耳芹菜睡眠山藥蔬菜大豆冰糖神經衰弱冠心病腎臟病芝麻動脈硬化瓜子 2019-08-12

'高血壓不必老吃藥！平時多吃這些天然食物，穩定血壓不用愁'

"無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓的作用。常食無花果無花果對老年人是很有好處的，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。紅蘿蔔是有降低血壓、強心等效果的降壓...

高血壓無花果黑豆山楂冠心病胡蘿蔔貧血神經衰弱心血管減肥葡萄乾心血管病葡萄 2019-08-12

'有高血壓的人天天喝點酒，能穩定血壓軟化血管？闢謠：你控制不了'

"隨著物質生活越來越好，人們患上富貴病也越來越多。自己的身邊，就有很多血壓高的人，每天都在為血壓高發愁。最近，聽說有高血壓的人天天喝點酒，可以穩定血壓還能軟化血管。於是，高血壓的人群都高興壞了，恨不得自己泡在酒缸裡面，只要血壓穩定就行。要真如人們想象那樣就好了，這樣就不用吃...

高血壓酒心血管病心臟病糖尿病紅酒黑豆花生 2019-08-11

'中老年高血壓長期吃什麼藥好？醫生教您2招，血壓蹭蹭往下降'

"其實我們都知道，人到中年以後，身體的體質也是越來越熱了，而且有的人可能會出現高血壓，其實高血壓的發病年齡也是越來越低了，生活中有一個問題，大家應該瞭解清楚就可以讓血壓變得非常的平穩，可以讓身體變得非常健康的。1、高血壓患病率與年齡呈正比;2、女性更年期前患病率低於男性，更...

高血壓熱能蔬菜水果中風 2019-08-09

'高血壓“冬病夏治”正當時！醫生：飲食注意這6點，讓血壓不升高'

"《2015 年中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，我國成人高血壓患病率大約為 25.2%，也就是說，當代居民中每4人中就有一人為高血壓患者，由此可以看出高血壓的患病率高、增長趨勢亦是在不斷的增強。故此，對於高血壓的治療和預防，也是人們非常重視的一件事情。很多人會覺得說高血...

高血壓睡眠心血管病你好夏至藥品體育吃在四海八方 2019-08-04

'醫生：高血壓患者做到“3不碰，2不急”，恭喜你，血壓會很穩定'

"高血壓是引發心腦血管疾病的重要因素，也是高發於中老年人的慢性疾病。由於現代人的生活節奏加快，生活不規律，使高血壓呈年輕化發展，如果不及時的重視和調理，就會誘發腦梗、冠心病、動脈硬化等併發症。高血壓除了每天吃降壓藥，還應該從自身的生活習慣上改變，這和用藥一樣重要。高血壓患者...

高血壓動脈硬化心血管冠心病腦出血體育跑步酒太極拳 2019-08-02

'高血壓不發愁，每天吃這3種天然的抗氧化劑，血壓穩定、血管好'

"最近幾年，年輕的高血壓患者越來越多，每個人的身邊，即使自己的身體是健康的，身邊人也有可能患上了高血壓，這種病慢慢成為了很多人生活的一部分，讓人發愁。其實高血壓不用發愁，每天都吃以下這幾種天然的抗氧化物質，血壓穩定、血管還有彈性。蘋果是“天然的抗氧化劑”：蘋果是眾多水果的一...

高血壓堅果心血管病蘋果水果蔬菜萵苣菠菜 4月吃什麼椒鹽奶油沙拉五香粉 2019-07-29

'高血壓患者，夏天記住“3忌兩不吃”，血壓波動小'

"三伏天是一年中氣溫最高的而且溼氣大，長時間處於潮溼悶熱的環境中，容易讓人們的情緒變得波動，增加了患上腦卒中以及心肌梗死的風險，尤其是對於高血壓患者來說必須要控制好血壓，做好生活中的保健。高血壓三伏天如何來護理身體？生活3禁忌不能做劇烈運動：血壓沒有得到控制前早晨起來後不能...

高血壓心肌梗死你好夏至體育冷飲白糖高峰醬油 2019-07-28

'夏季養生正當時，高血壓這些知識和方法對你很有用'

"中醫講順天時，不管在什麼季節，都會有想對應的養生理念。夏季也不例外，小暑過三伏到，三伏天是我們夏季養生的重點。最近很多朋友聯繫筱青問高血壓這個時候又什麼需要注意的，今天筱青就和大家分享一下。隨著氣溫逐漸升高，越來越熱，三伏天是一年當中溫度最高，溼度也最大的時候。在這種天氣...

高血壓夏季養生正當時養生睡眠你好夏至中醫小暑慢跑體育太極拳便祕跑步 2019-07-25

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