'夏季常吃此菜,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌'

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

夏季常吃此菜,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌

同時西紅柿燒茄子不僅是一道很好吃的菜品,還是一道很營養的菜。西紅柿是常吃能美白的菜,西紅柿中的維C,能有效的美白肌膚,並且西紅柿還能淡化和分解已形成的黑色素。而茄子又是一個抗氧化的好食材,常吃也能延緩衰老,更加利於皮膚保持彈性緊緻。所以在夏季的時候常吃此菜,不僅能告別皮膚暗沉,讓皮膚白皙有光澤,變身“白雪公主”,同時還能讓皮膚更嫩滑顯年輕,擁有牛奶肌。並且西紅柿燒茄子也是一道做法簡單的菜品,那下面小吃就將詳細的做法給大家說說,大家可以跟著一起做。

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

夏季常吃此菜,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌

同時西紅柿燒茄子不僅是一道很好吃的菜品,還是一道很營養的菜。西紅柿是常吃能美白的菜,西紅柿中的維C,能有效的美白肌膚,並且西紅柿還能淡化和分解已形成的黑色素。而茄子又是一個抗氧化的好食材,常吃也能延緩衰老,更加利於皮膚保持彈性緊緻。所以在夏季的時候常吃此菜,不僅能告別皮膚暗沉,讓皮膚白皙有光澤,變身“白雪公主”,同時還能讓皮膚更嫩滑顯年輕,擁有牛奶肌。並且西紅柿燒茄子也是一道做法簡單的菜品,那下面小吃就將詳細的做法給大家說說,大家可以跟著一起做。

夏季常吃此菜,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌

【西紅柿燒茄子】

我們只需要準備西紅柿、茄子、玉米澱粉、蒜、生抽、白糖。西紅柿挑選個頭適中,但是不能太紅的,並且不能爛的。茄子一般是選擇長茄子,口感好一點,接著買上蒜蔥等就可以回家開始動手做菜了。

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

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同時西紅柿燒茄子不僅是一道很好吃的菜品,還是一道很營養的菜。西紅柿是常吃能美白的菜,西紅柿中的維C,能有效的美白肌膚,並且西紅柿還能淡化和分解已形成的黑色素。而茄子又是一個抗氧化的好食材,常吃也能延緩衰老,更加利於皮膚保持彈性緊緻。所以在夏季的時候常吃此菜,不僅能告別皮膚暗沉,讓皮膚白皙有光澤,變身“白雪公主”,同時還能讓皮膚更嫩滑顯年輕,擁有牛奶肌。並且西紅柿燒茄子也是一道做法簡單的菜品,那下面小吃就將詳細的做法給大家說說,大家可以跟著一起做。

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【西紅柿燒茄子】

我們只需要準備西紅柿、茄子、玉米澱粉、蒜、生抽、白糖。西紅柿挑選個頭適中,但是不能太紅的,並且不能爛的。茄子一般是選擇長茄子,口感好一點,接著買上蒜蔥等就可以回家開始動手做菜了。

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【詳細過程】

步驟1:拿出西紅柿,先將西紅柿都劃上十字刀,將西紅柿放入鐵盆中,然後拿出事先燒好的開水,將開水倒入西紅柿中,水不用全部都倒了,倒差不多一半就行。十幾秒之後就將開水倒出,將西紅柿的皮撕掉,然後將西紅柿切成塊放在一旁備用。

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

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【西紅柿燒茄子】

我們只需要準備西紅柿、茄子、玉米澱粉、蒜、生抽、白糖。西紅柿挑選個頭適中,但是不能太紅的,並且不能爛的。茄子一般是選擇長茄子,口感好一點,接著買上蒜蔥等就可以回家開始動手做菜了。

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【詳細過程】

步驟1:拿出西紅柿,先將西紅柿都劃上十字刀,將西紅柿放入鐵盆中,然後拿出事先燒好的開水,將開水倒入西紅柿中,水不用全部都倒了,倒差不多一半就行。十幾秒之後就將開水倒出,將西紅柿的皮撕掉,然後將西紅柿切成塊放在一旁備用。

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步驟2:拿出茄子,將茄子洗乾淨,並且擇掉蒂把,接著將茄子切成滾到塊,或者切成條也成。切好的茄子放入碗中,然後在茄子身上撒上玉米澱粉,快速的拌勻。接著起鍋,鍋中放入適量的油,油熱後下茄子炸,炸到茄子金黃之後撈出。

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西紅柿作為一個口感豐富,能作水果吃,能作蔬菜吃的蔬菜,是很多人很愛吃的菜。以往西紅柿要麼生吃,要麼拌糖吃,要麼就是和雞蛋一起炒著吃,這是幾種比較常規的吃法,但是今天要給大家推薦的西紅柿的吃法,是將西紅柿和茄子一起炒,這種吃法,不僅口感更加豐富,同時吃起來也是超級好吃。這道菜整體就是很軟糯,並且酸酸甜甜的,每吃上一口茄子都能品嚐到西紅柿的酸甜味,因此就變得更加下飯,並且更加開胃。

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步驟2:拿出茄子,將茄子洗乾淨,並且擇掉蒂把,接著將茄子切成滾到塊,或者切成條也成。切好的茄子放入碗中,然後在茄子身上撒上玉米澱粉,快速的拌勻。接著起鍋,鍋中放入適量的油,油熱後下茄子炸,炸到茄子金黃之後撈出。

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步驟3:再次起鍋,油熱後倒入蔥蒜末,快速的炒出香味後,放入西紅柿,西紅柿下鍋,快速的翻炒,炒到出汁後放入茄子,拌勻之後,倒入少許的鹽、生抽和白糖,接著倒入適量的水,燒上一會。等到湯汁變得很濃稠之後就淋上香油出鍋。

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步驟2:拿出茄子,將茄子洗乾淨,並且擇掉蒂把,接著將茄子切成滾到塊,或者切成條也成。切好的茄子放入碗中,然後在茄子身上撒上玉米澱粉,快速的拌勻。接著起鍋,鍋中放入適量的油,油熱後下茄子炸,炸到茄子金黃之後撈出。

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步驟3:再次起鍋,油熱後倒入蔥蒜末,快速的炒出香味後,放入西紅柿,西紅柿下鍋,快速的翻炒,炒到出汁後放入茄子,拌勻之後,倒入少許的鹽、生抽和白糖,接著倒入適量的水,燒上一會。等到湯汁變得很濃稠之後就淋上香油出鍋。

夏季常吃此菜,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌

一份酸甜開胃又軟糯的西紅柿燒茄子就做好了。這是一份口感超級贊,並且又十分有營養的菜。而且很適合夏天吃,湯汁可以用來拌飯,菜也十分開胃,能吃上幾碗米飯呢。所以在夏天的時候可以常吃此菜,尤其是女性可以常吃,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌。

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一份酸甜開胃又軟糯的西紅柿燒茄子就做好了。這是一份口感超級贊,並且又十分有營養的菜。而且很適合夏天吃,湯汁可以用來拌飯,菜也十分開胃,能吃上幾碗米飯呢。所以在夏天的時候可以常吃此菜,尤其是女性可以常吃,告別皮膚暗沉,變身“白雪公主”,擁有牛奶肌。

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