'秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了'

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#中秋晒團圓##吃在中國#

雪梨百香果醬

大家好,我是烘焙幫胖熊!

如果要問一年四季,我最喜歡的是哪個季節。胖熊我肯定會毫不猶豫地說秋天!春天潮溼,夏天高溫,冬天寒冷,秋天秋高氣爽,最適合不過了。但卻有不少人談秋色變!由於秋天天氣乾燥,口乾舌燥,嗓子眼乾咳得厲害都是常有的事,一款雪梨百香果醬趕緊給大家安排上。

百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

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大家好,我是烘焙幫胖熊!

如果要問一年四季,我最喜歡的是哪個季節。胖熊我肯定會毫不猶豫地說秋天!春天潮溼,夏天高溫,冬天寒冷,秋天秋高氣爽,最適合不過了。但卻有不少人談秋色變!由於秋天天氣乾燥,口乾舌燥,嗓子眼乾咳得厲害都是常有的事,一款雪梨百香果醬趕緊給大家安排上。

百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

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#中秋晒團圓##吃在中國#

雪梨百香果醬

大家好,我是烘焙幫胖熊!

如果要問一年四季,我最喜歡的是哪個季節。胖熊我肯定會毫不猶豫地說秋天!春天潮溼,夏天高溫,冬天寒冷,秋天秋高氣爽,最適合不過了。但卻有不少人談秋色變!由於秋天天氣乾燥,口乾舌燥,嗓子眼乾咳得厲害都是常有的事,一款雪梨百香果醬趕緊給大家安排上。

百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

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大家好,我是烘焙幫胖熊!

如果要問一年四季,我最喜歡的是哪個季節。胖熊我肯定會毫不猶豫地說秋天!春天潮溼,夏天高溫,冬天寒冷,秋天秋高氣爽,最適合不過了。但卻有不少人談秋色變!由於秋天天氣乾燥,口乾舌燥,嗓子眼乾咳得厲害都是常有的事,一款雪梨百香果醬趕緊給大家安排上。

百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

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百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

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大家好,我是烘焙幫胖熊!

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百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

4、用保鮮膜封好,放進冰箱冷藏10-12個小時。

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百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

4、用保鮮膜封好,放進冰箱冷藏10-12個小時。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

5、12小時後細砂糖差不多全部融化。

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百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

4、用保鮮膜封好,放進冰箱冷藏10-12個小時。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

5、12小時後細砂糖差不多全部融化。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

6、將材料放入鍋內,開中火煮至沸騰,途中不時用刮刀攪拌。

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材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

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2、用勺子挖出百香果的果肉。

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3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

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4、用保鮮膜封好,放進冰箱冷藏10-12個小時。

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5、12小時後細砂糖差不多全部融化。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

6、將材料放入鍋內,開中火煮至沸騰,途中不時用刮刀攪拌。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

7、果醬表面會產生泡沫,這是水果產生的澀汁,用勺子將澀汁去除。

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材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

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細砂糖 300g

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過程

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6、將材料放入鍋內,開中火煮至沸騰,途中不時用刮刀攪拌。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

7、果醬表面會產生泡沫,這是水果產生的澀汁,用勺子將澀汁去除。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

8、持續攪拌,直到雪梨肉變透明,鍋中的果醬變濃稠,出現淺淺的紋路即可關火。

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雪梨百香果醬

大家好,我是烘焙幫胖熊!

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百香果酸甜,含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,被稱為“水果之王”。此外,它還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。雪梨清甜,更是有潤肺清燥作用。將它們一同熬煮出來的果醬非常味美,一般人都不會拒絕它!

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

1、雪梨去皮去核,接著切成小丁,這樣口感會更好些。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

2、用勺子挖出百香果的果肉。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

3、300g細砂糖、100g百香果肉、800g雪梨果粒、1個檸檬擠汁放到玻璃盆內拌勻。

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4、用保鮮膜封好,放進冰箱冷藏10-12個小時。

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5、12小時後細砂糖差不多全部融化。

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6、將材料放入鍋內,開中火煮至沸騰,途中不時用刮刀攪拌。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

7、果醬表面會產生泡沫,這是水果產生的澀汁,用勺子將澀汁去除。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

8、持續攪拌,直到雪梨肉變透明,鍋中的果醬變濃稠,出現淺淺的紋路即可關火。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

9、一款去燥潤肺的雪梨百香果醬就做好了,用它沖水或者塗抹麵包都是棒棒噠~

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雪梨百香果醬

大家好,我是烘焙幫胖熊!

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材料

份量:約600g

雪梨肉 800g(約4個)

百香果肉 100g(約4個)

細砂糖 300g

檸檬 1個

過程

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

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2、用勺子挖出百香果的果肉。

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5、12小時後細砂糖差不多全部融化。

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6、將材料放入鍋內,開中火煮至沸騰,途中不時用刮刀攪拌。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

7、果醬表面會產生泡沫,這是水果產生的澀汁,用勺子將澀汁去除。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

8、持續攪拌,直到雪梨肉變透明,鍋中的果醬變濃稠,出現淺淺的紋路即可關火。

秋燥傷身有妙招,兩款常見水果一起煮,比吃藥管用,立刻不咳嗽了

9、一款去燥潤肺的雪梨百香果醬就做好了,用它沖水或者塗抹麵包都是棒棒噠~

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Tips

1、熬果醬可以用砂鍋、不鏽鋼鍋等來熬製果醬,不能選用鐵鍋和鋁鍋。水果中的果酸受熱後容易與鐵和鋁發生化學反應,從而影響到果醬的營養、口感和味道。此外,儘量挑選底深一點的鍋,以免在熬煮糖漿的過程中,被咕嘟的果醬爆出燙著。

2、雪梨秋可潤肺止咳,非常適合秋冬食用。可根據自己的喜好調整雪梨和百香果的比例,百香果肉量如果增加,果醬會更偏酸。

3、糖和檸檬都是天然的防腐劑,可以延長保質期。

4、把要裝果醬的密封罐洗乾淨連同瓶蓋放入鍋中加水煮開後繼續煮5分鐘,撈出瓶子和蓋子放在晾架上控幹,或者用烤箱低溫烘乾。等果醬完全冷卻後裝入,放進冰箱的冷藏室保存即可,可以存放一個月左右。

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