蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
今天果果帶來2道蝦肉輔食,寶寶更愛吃!促進身體發育,提高免疫力!
Q彈蝦肉米腸
適合月齡:
11個月以上
食材:
菠菜10克、玉米澱粉5克、蝦55克、大米50克、藜麥30克、雞蛋1個
蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
今天果果帶來2道蝦肉輔食,寶寶更愛吃!促進身體發育,提高免疫力!
Q彈蝦肉米腸
適合月齡:
11個月以上
食材:
菠菜10克、玉米澱粉5克、蝦55克、大米50克、藜麥30克、雞蛋1個
製作方法:
1、藜麥和大米一起浸泡一小時。
2、把浸泡的大米和藜麥都瀝乾水分,烤盤上鋪上烘焙紙,把大米和藜麥都鋪開在烘焙紙上。烤箱放入。
3、烤盤放入烤箱,上下管70度打開熱風功能,烘烤大約20分鐘把你烤乾。
4、把米放入破壁機中,按點動鍵打成粉末。
5、用篩網過濾一下,這樣做出來的米粉就非常細膩了。
6、把菠菜用開水焯一下,然後切碎。
7、蝦肉去蝦線,把蝦肉用檸檬顏值15分鐘,去腥。
8、雞蛋蛋黃和蛋清分離,取蛋清。
9、蝦肉、菠菜、玉米澱粉一起放入破壁機,加入蛋清,打成泥。
10、再加入15克藜麥大米粉,順著一個方向攪拌,裝入裱花袋。
11、蝦泥擠到錫箔紙上,捲起來,再上鍋蒸20分鐘即可。
蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
今天果果帶來2道蝦肉輔食,寶寶更愛吃!促進身體發育,提高免疫力!
Q彈蝦肉米腸
適合月齡:
11個月以上
食材:
菠菜10克、玉米澱粉5克、蝦55克、大米50克、藜麥30克、雞蛋1個
製作方法:
1、藜麥和大米一起浸泡一小時。
2、把浸泡的大米和藜麥都瀝乾水分,烤盤上鋪上烘焙紙,把大米和藜麥都鋪開在烘焙紙上。烤箱放入。
3、烤盤放入烤箱,上下管70度打開熱風功能,烘烤大約20分鐘把你烤乾。
4、把米放入破壁機中,按點動鍵打成粉末。
5、用篩網過濾一下,這樣做出來的米粉就非常細膩了。
6、把菠菜用開水焯一下,然後切碎。
7、蝦肉去蝦線,把蝦肉用檸檬顏值15分鐘,去腥。
8、雞蛋蛋黃和蛋清分離,取蛋清。
9、蝦肉、菠菜、玉米澱粉一起放入破壁機,加入蛋清,打成泥。
10、再加入15克藜麥大米粉,順著一個方向攪拌,裝入裱花袋。
11、蝦泥擠到錫箔紙上,捲起來,再上鍋蒸20分鐘即可。
黃瓜釀肉
適合月齡:
11個月以上
食材:
豬肉40克、蝦3只、黃瓜1根、香菇1朵、蝦皮香菇粉適量
蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
今天果果帶來2道蝦肉輔食,寶寶更愛吃!促進身體發育,提高免疫力!
Q彈蝦肉米腸
適合月齡:
11個月以上
食材:
菠菜10克、玉米澱粉5克、蝦55克、大米50克、藜麥30克、雞蛋1個
製作方法:
1、藜麥和大米一起浸泡一小時。
2、把浸泡的大米和藜麥都瀝乾水分,烤盤上鋪上烘焙紙,把大米和藜麥都鋪開在烘焙紙上。烤箱放入。
3、烤盤放入烤箱,上下管70度打開熱風功能,烘烤大約20分鐘把你烤乾。
4、把米放入破壁機中,按點動鍵打成粉末。
5、用篩網過濾一下,這樣做出來的米粉就非常細膩了。
6、把菠菜用開水焯一下,然後切碎。
7、蝦肉去蝦線,把蝦肉用檸檬顏值15分鐘,去腥。
8、雞蛋蛋黃和蛋清分離,取蛋清。
9、蝦肉、菠菜、玉米澱粉一起放入破壁機,加入蛋清,打成泥。
10、再加入15克藜麥大米粉,順著一個方向攪拌,裝入裱花袋。
11、蝦泥擠到錫箔紙上,捲起來,再上鍋蒸20分鐘即可。
黃瓜釀肉
適合月齡:
11個月以上
食材:
豬肉40克、蝦3只、黃瓜1根、香菇1朵、蝦皮香菇粉適量
製作方法:
1、蝦去殼、去頭、去尾,劃開蝦背,把蝦線挑出,然後切小段。
2、豬肉洗淨切小塊。
3、把蝦和豬肉放入碗中,切上幾片姜醃製去腥。
4、醃製完成會,放入攪拌機中,打成細膩的肉泥。
5、燒開水,將香菇下入沸水中焯30秒,撈出後切小塊。
6、黃瓜去皮,切成同等長度的黃瓜段。
7、準備一個勺子,挖出黃瓜瓤,挖出來的黃瓜瓤不要浪費,切碎後加入肉泥中。
8、肉泥倒入碗中,香菇和黃瓜瓤也倒入碗中。
9、加入幾滴紫蘇籽油,攪拌均勻。
10、把準備好的黃瓜容器擺在盤子上,用勺子把肉泥塞在黃瓜容器中。
11、直接上鍋,開大火,蒸15分鐘左右,就可以出鍋啦。
蝦肉肉質細膩,營養價值豐富,含有優質蛋白質、鈣等元素。果果特別喜歡吃蝦肉,因為蝦肉Q彈有嚼勁,味道鮮美,果果也特別喜歡做蝦肉輔食給孩子吃,促進孩子骨骼發育,提高免疫力!
今天果果帶來2道蝦肉輔食,寶寶更愛吃!促進身體發育,提高免疫力!
Q彈蝦肉米腸
適合月齡:
11個月以上
食材:
菠菜10克、玉米澱粉5克、蝦55克、大米50克、藜麥30克、雞蛋1個
製作方法:
1、藜麥和大米一起浸泡一小時。
2、把浸泡的大米和藜麥都瀝乾水分,烤盤上鋪上烘焙紙,把大米和藜麥都鋪開在烘焙紙上。烤箱放入。
3、烤盤放入烤箱,上下管70度打開熱風功能,烘烤大約20分鐘把你烤乾。
4、把米放入破壁機中,按點動鍵打成粉末。
5、用篩網過濾一下,這樣做出來的米粉就非常細膩了。
6、把菠菜用開水焯一下,然後切碎。
7、蝦肉去蝦線,把蝦肉用檸檬顏值15分鐘,去腥。
8、雞蛋蛋黃和蛋清分離,取蛋清。
9、蝦肉、菠菜、玉米澱粉一起放入破壁機,加入蛋清,打成泥。
10、再加入15克藜麥大米粉,順著一個方向攪拌,裝入裱花袋。
11、蝦泥擠到錫箔紙上,捲起來,再上鍋蒸20分鐘即可。
黃瓜釀肉
適合月齡:
11個月以上
食材:
豬肉40克、蝦3只、黃瓜1根、香菇1朵、蝦皮香菇粉適量
製作方法:
1、蝦去殼、去頭、去尾,劃開蝦背,把蝦線挑出,然後切小段。
2、豬肉洗淨切小塊。
3、把蝦和豬肉放入碗中,切上幾片姜醃製去腥。
4、醃製完成會,放入攪拌機中,打成細膩的肉泥。
5、燒開水,將香菇下入沸水中焯30秒,撈出後切小塊。
6、黃瓜去皮,切成同等長度的黃瓜段。
7、準備一個勺子,挖出黃瓜瓤,挖出來的黃瓜瓤不要浪費,切碎後加入肉泥中。
8、肉泥倒入碗中,香菇和黃瓜瓤也倒入碗中。
9、加入幾滴紫蘇籽油,攪拌均勻。
10、把準備好的黃瓜容器擺在盤子上,用勺子把肉泥塞在黃瓜容器中。
11、直接上鍋,開大火,蒸15分鐘左右,就可以出鍋啦。
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