'寶寶醒來該做的第一件事是它，能夠促進大動作發育，別再著急抱他'

小寶寶睡醒後，你做的第一件事是什麼，是趕緊抱起來哄他玩，還是讓他繼續躺在床上自己玩？其實換一種做法，會對寶寶生長髮育有很大幫助哦！

俗話說“三翻六坐九爬”，寶媽是時刻關注著寶寶的大動作發育，生怕落後於同齡人。芸芸也常常收到很多這類諮詢，比如：

“我家寶寶三個月還不會抬頭怎麼辦？”

“一直不會翻身是缺鈣嗎？”

等等。

其實現在寶寶吃的都好，哪有那麼容易缺鈣。寶寶大動作發育慢，除了少數是疾病所致外，大多數都是鍛鍊不足。寶寶每天不是躺著就是被抱著，沒有自己活動的時間，肌肉得不到鍛鍊，大動作發育自然就落後了。

寶寶在睡醒後，精神狀態好，正是鍛鍊的好時候。家長別急著把孩子抱起來，而是要讓他多趴一會兒。

為什麼要讓孩子睡醒後趴一會兒呢？

一、鍛鍊頸部肌肉，促進大動作發育

寶寶在趴著的時候，可以起到鍛鍊頸部、背部以及四肢肌肉的作用，可以促進孩子身體協調性和穩定性發育，對寶寶日後的大動作發育很有幫助，比如抬頭、翻身、爬行等。

二、增加樂趣

寶寶在趴著的時候，看到是和他躺著不太一樣的世界，能夠讓他換個角度認知世界，增加他的好奇心和探索心，有利於大腦發育。

三、糾正偏頭

在前三個月，寶寶的頭型並未完全定型，很容易睡偏頭或睡扁頭，影響外貌美觀。多讓寶寶趴著，可以避免外界對頭型產生更多的壓力，避免加重偏頭情況。

怎樣讓寶寶趴的舒服、趴的安全呢？

1.不要在吃完飯後立即趴著，以免影響食物消化，帶來身體不適。

2.不要讓寶寶單獨趴著，家長應一直陪伴。

3.每次趴著的時間不必過長，新生寶寶趴1分鐘左右可以了，每天可以多趴幾次。

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。