其實我們之所以會患上哮喘，那是因為我們是特稟體質，特稟體質，的人就會非常的容易患上哮喘，哮喘，它其實是一種慢性支氣管疾病，患者的氣管因為發炎而腫脹，呼吸管道也會變得狹窄，從而就會導致呼吸困難的情況，其實它也分為外源性和內源性兩類，其中外源性哮喘經常見於，特稟體質是患者對致敏源產生過敏的反應，致敏源及時，包括花粉塵埃，動物毛髮，衣物纖維等，不過並不是每一個哮喘患者對上述各類致敏源都會產生同樣的敏感反應，所以患者一定要記得認清對自己有影響的一個致敏源，外源性，哮喘的病患以及兒童青少年是佔很多數人的，除致敏源之外情緒激動或者是劇烈運動都可能會引起哮喘發作，一般來說我們要想預防哮喘，一定要注意以下這幾點：
【1】不要接觸過敏原
我們如果是一種特品體質，我們一定要避免接觸過敏原，並且要嚴禁吃刺激性比較強，或者是過冷過熱的時候，比如說，菸酒，茶，蒜，蔥，辣椒以及過甜或者是過鹹的食物，因為這些食物都會刺激到我們的氣管，從而就會誘發哮喘的出現。
【2】防寒保暖
我們在日常生活中很多人都知道，冬季天氣是多變，溫差比較大的，是非常容易引起感冒上呼吸道感染而誘發哮喘，經過一些研究，我們發現我們的身體在寒冷中自身調節體溫的能力，有賴於每天從飲食中攝取的鐵的多少，因此也要加強我們身體的抗癌能力，一定要多吃一些含鐵比較豐富的食物和蔬菜，比如瘦肉，魚，家禽，豆類，葉類蔬菜，吃肉的時候我們最好一塊飲用橘子汁，這樣可以增強我們身體對鐵的吸收，另外我們也要多加註意鍛鍊，要用冷水洗臉或者是擦身體，這樣也可以增強自己的抗寒能力。
【3】哮喘緩解時期
在哮喘這種疾病的緩解時期，我們要用扶正固本的方法治療，這樣可以防止復發，一般以補腎納氣，健脾化痰為主，比如說可以服用蛤蚧等藥物。
相關推薦
'魔獸世界分享戰士比較實用的姿態切換宏！（記得轉發收藏）'
"今天給大家分享一下戰士的簡單姿態宏切換，希望喜歡戰士的轉發收藏，謝謝！第一切換戰鬥姿態：/cast [nostance:1] 戰鬥姿態/equip （加武器名字）第二切換防禦姿態：/cast [nostance:2] 防禦姿態/equip (武器名字）/equip （盾牌...
'收藏白酒等於存了一筆鉅款？老收藏家提醒你，不懂這2點遲早要虧'
"想必不少喜歡收藏白酒的酒友心裡都會有一個疑問，就是收藏什麼樣的陳年白酒最值錢？現在的一些人收藏白酒無非就是兩個目的：第一，收藏自己喝，體驗老酒的醇香口感；第二，把收藏酒當作投資，等著升值獲利；那麼什麼樣的酒才是最有價值的，最值得收藏的呢？看看老收藏家怎麼說。通常情況下我們...
'汽車保養小技巧：注意這3點，減少出故障概率，新手記得收藏一下'
"一到炎熱的夏天，大家就會發現汽車出現事故的概率變高了。這主要是因為高溫之下汽車所要承擔的負荷量比正常溫度要高出不少，作為車主的你遇到這樣的情況自然更要注意汽車的維護以及保養。今天小編就來介紹夏天最應該關心的三個汽車保養小技巧，注意這3點，減少出故障概率，保證車的正常工作才...
'新生兒的7個“怪現象”你們瞭解多少？不瞭解的快看看，記得收藏'
"怪現象一：總是緊攥著小拳頭解密：很多新媽媽可能會感到奇怪，寶寶的拳頭為什麼總是緊握著的？這是因為，剛出生不久的嬰兒，屈肌的力量要強於伸肌。大約在寶寶三四個月左右，隨著神經系統的逐漸發育成熟，屈肌的力量會逐漸減弱，伸肌的力量逐漸增強，二者會逐漸達到一個相對平衡的狀態。到那時...
推薦中...