酷暑炎熱的夏季已悄悄快要離去，立秋來了，秋天也是不遠了，秋季雖然早晚涼爽，但是也是非常乾燥的季節，人體內的五臟還是比較燥熱的，還不能完全的清涼，這時候很有必要去除身體的內火，很多人都遵循著這一句來喝茶，就是“春季花茶，夏季綠茶，秋季青茶（烏龍茶），冬季紅茶”，其實這樣的規律就是大概這麼說的，每個地方的氣候都不盡相同，而且每個人體質也不是很一樣，所以這樣的方式也不能一概而論，那麼秋季真的適合喝烏龍茶嗎？秋季到底喝什麼茶是比較健康的還很通用的呢？
1、銀耳桂花茶
秋季感覺氣候環境變差了很多，北方很多地區都會有嚴重的霧霾，這樣的有害物質很容易進入肺裡，這時候清肺是很重要的事情，要不然很容易引發咳嗽等症狀，銀耳確實是一種非常滋補的佳品。性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。桂花茶是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的佳品，可以很好的舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。所以在秋季喝一些清肺的花茶，是非常的健康養生的，加入適當的蜂蜜，還能很好的調味並且潤肺潤喉。
酷暑炎熱的夏季已悄悄快要離去，立秋來了，秋天也是不遠了，秋季雖然早晚涼爽，但是也是非常乾燥的季節，人體內的五臟還是比較燥熱的，還不能完全的清涼，這時候很有必要去除身體的內火，很多人都遵循著這一句來喝茶，就是“春季花茶，夏季綠茶，秋季青茶（烏龍茶），冬季紅茶”，其實這樣的規律就是大概這麼說的，每個地方的氣候都不盡相同，而且每個人體質也不是很一樣，所以這樣的方式也不能一概而論，那麼秋季真的適合喝烏龍茶嗎？秋季到底喝什麼茶是比較健康的還很通用的呢？
1、銀耳桂花茶
秋季感覺氣候環境變差了很多，北方很多地區都會有嚴重的霧霾，這樣的有害物質很容易進入肺裡，這時候清肺是很重要的事情，要不然很容易引發咳嗽等症狀，銀耳確實是一種非常滋補的佳品。性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。桂花茶是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的佳品，可以很好的舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。所以在秋季喝一些清肺的花茶，是非常的健康養生的，加入適當的蜂蜜，還能很好的調味並且潤肺潤喉。
2、烏龍茶
烏龍茶也叫青茶，很多人在秋季都會給你推薦喝烏龍茶，烏龍茶屬於半發酵的茶，能止渴生津緩解人體乾燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，但是有些營養學家又會說不是特別推薦烏龍茶，因為很多烏龍茶都是新出的茶，這是不建議喝的，因為新茶剛出來的時候是比較燥熱的，需要放置幾個月茶性才會比較的溫和，適合人們飲用，所以雖然烏龍茶有很好的潤喉潤肺的效果，但是秋季也不建議喝新茶。
酷暑炎熱的夏季已悄悄快要離去，立秋來了，秋天也是不遠了，秋季雖然早晚涼爽，但是也是非常乾燥的季節，人體內的五臟還是比較燥熱的，還不能完全的清涼，這時候很有必要去除身體的內火，很多人都遵循著這一句來喝茶，就是“春季花茶，夏季綠茶，秋季青茶（烏龍茶），冬季紅茶”，其實這樣的規律就是大概這麼說的，每個地方的氣候都不盡相同，而且每個人體質也不是很一樣，所以這樣的方式也不能一概而論，那麼秋季真的適合喝烏龍茶嗎？秋季到底喝什麼茶是比較健康的還很通用的呢？
1、銀耳桂花茶
秋季感覺氣候環境變差了很多，北方很多地區都會有嚴重的霧霾，這樣的有害物質很容易進入肺裡，這時候清肺是很重要的事情，要不然很容易引發咳嗽等症狀，銀耳確實是一種非常滋補的佳品。性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。桂花茶是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的佳品，可以很好的舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。所以在秋季喝一些清肺的花茶，是非常的健康養生的，加入適當的蜂蜜，還能很好的調味並且潤肺潤喉。
2、烏龍茶
烏龍茶也叫青茶，很多人在秋季都會給你推薦喝烏龍茶，烏龍茶屬於半發酵的茶，能止渴生津緩解人體乾燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，但是有些營養學家又會說不是特別推薦烏龍茶，因為很多烏龍茶都是新出的茶，這是不建議喝的，因為新茶剛出來的時候是比較燥熱的，需要放置幾個月茶性才會比較的溫和，適合人們飲用，所以雖然烏龍茶有很好的潤喉潤肺的效果，但是秋季也不建議喝新茶。
3、白茶
白茶不光是夏季喝很好，秋季喝也是非常養生保健的。白茶中很多的氨基酸，營養價值是非常高的，而且白茶的存放時間越長，它的藥用價值也是更高的。老白茶的香氣清幽略帶毫香，特別的醇厚略帶清甜的滋味在口中，陳年的老白茶具有消脹，退熱、祛暑、祛火治牙痛、解毒、養肝、護肝、防癌、抗癌之功效，尤其對治療感冒潤肺清熱有奇特的功效，常當藥用。白茶更為突出的特點是養胃清腸、美容養顏、清肺解毒等功效，常期飲用可讓您延年益壽。
酷暑炎熱的夏季已悄悄快要離去，立秋來了，秋天也是不遠了，秋季雖然早晚涼爽，但是也是非常乾燥的季節，人體內的五臟還是比較燥熱的，還不能完全的清涼，這時候很有必要去除身體的內火，很多人都遵循著這一句來喝茶，就是“春季花茶，夏季綠茶，秋季青茶（烏龍茶），冬季紅茶”，其實這樣的規律就是大概這麼說的，每個地方的氣候都不盡相同，而且每個人體質也不是很一樣，所以這樣的方式也不能一概而論，那麼秋季真的適合喝烏龍茶嗎？秋季到底喝什麼茶是比較健康的還很通用的呢？
1、銀耳桂花茶
秋季感覺氣候環境變差了很多，北方很多地區都會有嚴重的霧霾，這樣的有害物質很容易進入肺裡，這時候清肺是很重要的事情，要不然很容易引發咳嗽等症狀，銀耳確實是一種非常滋補的佳品。性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。桂花茶是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的佳品，可以很好的舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。所以在秋季喝一些清肺的花茶，是非常的健康養生的，加入適當的蜂蜜，還能很好的調味並且潤肺潤喉。
2、烏龍茶
烏龍茶也叫青茶，很多人在秋季都會給你推薦喝烏龍茶，烏龍茶屬於半發酵的茶，能止渴生津緩解人體乾燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，但是有些營養學家又會說不是特別推薦烏龍茶，因為很多烏龍茶都是新出的茶，這是不建議喝的，因為新茶剛出來的時候是比較燥熱的，需要放置幾個月茶性才會比較的溫和，適合人們飲用，所以雖然烏龍茶有很好的潤喉潤肺的效果，但是秋季也不建議喝新茶。
3、白茶
白茶不光是夏季喝很好，秋季喝也是非常養生保健的。白茶中很多的氨基酸，營養價值是非常高的，而且白茶的存放時間越長，它的藥用價值也是更高的。老白茶的香氣清幽略帶毫香，特別的醇厚略帶清甜的滋味在口中，陳年的老白茶具有消脹，退熱、祛暑、祛火治牙痛、解毒、養肝、護肝、防癌、抗癌之功效，尤其對治療感冒潤肺清熱有奇特的功效，常當藥用。白茶更為突出的特點是養胃清腸、美容養顏、清肺解毒等功效，常期飲用可讓您延年益壽。
4、普洱茶
普洱茶是很受歡迎的一款茶葉，不但口感醇厚，而且還有一定的收藏價值。熟普洱是比較溫性的茶，對於脾胃的刺激性非常的小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔。中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、臺灣、南洋等地，皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。
酷暑炎熱的夏季已悄悄快要離去，立秋來了，秋天也是不遠了，秋季雖然早晚涼爽，但是也是非常乾燥的季節，人體內的五臟還是比較燥熱的，還不能完全的清涼，這時候很有必要去除身體的內火，很多人都遵循著這一句來喝茶，就是“春季花茶，夏季綠茶，秋季青茶（烏龍茶），冬季紅茶”，其實這樣的規律就是大概這麼說的，每個地方的氣候都不盡相同，而且每個人體質也不是很一樣，所以這樣的方式也不能一概而論，那麼秋季真的適合喝烏龍茶嗎？秋季到底喝什麼茶是比較健康的還很通用的呢？
1、銀耳桂花茶
秋季感覺氣候環境變差了很多，北方很多地區都會有嚴重的霧霾，這樣的有害物質很容易進入肺裡，這時候清肺是很重要的事情，要不然很容易引發咳嗽等症狀，銀耳確實是一種非常滋補的佳品。性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。桂花茶是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的佳品，可以很好的舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。所以在秋季喝一些清肺的花茶，是非常的健康養生的，加入適當的蜂蜜，還能很好的調味並且潤肺潤喉。
2、烏龍茶
烏龍茶也叫青茶，很多人在秋季都會給你推薦喝烏龍茶，烏龍茶屬於半發酵的茶，能止渴生津緩解人體乾燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，但是有些營養學家又會說不是特別推薦烏龍茶，因為很多烏龍茶都是新出的茶，這是不建議喝的，因為新茶剛出來的時候是比較燥熱的，需要放置幾個月茶性才會比較的溫和，適合人們飲用，所以雖然烏龍茶有很好的潤喉潤肺的效果，但是秋季也不建議喝新茶。
3、白茶
白茶不光是夏季喝很好，秋季喝也是非常養生保健的。白茶中很多的氨基酸，營養價值是非常高的，而且白茶的存放時間越長，它的藥用價值也是更高的。老白茶的香氣清幽略帶毫香，特別的醇厚略帶清甜的滋味在口中，陳年的老白茶具有消脹，退熱、祛暑、祛火治牙痛、解毒、養肝、護肝、防癌、抗癌之功效，尤其對治療感冒潤肺清熱有奇特的功效，常當藥用。白茶更為突出的特點是養胃清腸、美容養顏、清肺解毒等功效，常期飲用可讓您延年益壽。
4、普洱茶
普洱茶是很受歡迎的一款茶葉，不但口感醇厚，而且還有一定的收藏價值。熟普洱是比較溫性的茶，對於脾胃的刺激性非常的小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔。中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、臺灣、南洋等地，皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。
秋季天氣乾燥，還容易感冒，喝上面的幾款茶都是不錯的，不過什麼茶都不要新下來的時候直接飲用，還是需要放置一段時間，而且下午三點這個時間段喝茶是最健康的，不僅能發揮出最大耳朵養生保健功效，還能防止感冒，所以上班族這個時間泡一杯真是提神又醒腦！大茶肆APP上有很多茶葉，而且價格非常的優惠，秋季買一些茶來品嚐，真是對身體有益的事情。