無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
因此，無花果又是一種食療佳品。
無花果無任何毒副作用，
還可以助消化，增強細胞新陳代謝。
高血脂症、冠心病、久咳、
哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。
那麼糖友能吃無花果嗎？
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
因此，無花果又是一種食療佳品。
無花果無任何毒副作用，
還可以助消化，增強細胞新陳代謝。
高血脂症、冠心病、久咳、
哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。
那麼糖友能吃無花果嗎？
糖友是可以適量吃些無花果的：
無花果屬鹼性食物，
糖尿病就是酸性體質造成的，
少量吃鹼性食品對糖友是有好處的。
無花果屬於高纖維果品，
含有豐富的酸類及酶類，
對糖友有益，
對消除疲勞、提高人體免疫力、
恢復體能有顯著功效。
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
因此，無花果又是一種食療佳品。
無花果無任何毒副作用，
還可以助消化，增強細胞新陳代謝。
高血脂症、冠心病、久咳、
哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。
那麼糖友能吃無花果嗎？
糖友是可以適量吃些無花果的：
無花果屬鹼性食物，
糖尿病就是酸性體質造成的，
少量吃鹼性食品對糖友是有好處的。
無花果屬於高纖維果品，
含有豐富的酸類及酶類，
對糖友有益，
對消除疲勞、提高人體免疫力、
恢復體能有顯著功效。
無花果含有脂肪酶、
水解酶等能夠分解脂肪的成分，
從而減少脂肪在血管中的沉積，
穩定血壓，預防冠心病。
但在這裡建議血糖控制不是很好的
糖友還是儘量不食用無花果的，
因為無花果在水果中碳水化合物含量
（糖友口中的“糖”）算比較高的，
其GI（血糖生成指數）值為61。
另外，如果是胰島素治療的糖友，
可以根據自己碳水化合物係數，
進行多吃多打。
不過在血糖控制穩定的情況下，
可少量（1~2個）吃些無花果。
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
因此，無花果又是一種食療佳品。
無花果無任何毒副作用，
還可以助消化，增強細胞新陳代謝。
高血脂症、冠心病、久咳、
哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。
那麼糖友能吃無花果嗎？
糖友是可以適量吃些無花果的：
無花果屬鹼性食物，
糖尿病就是酸性體質造成的，
少量吃鹼性食品對糖友是有好處的。
無花果屬於高纖維果品，
含有豐富的酸類及酶類，
對糖友有益，
對消除疲勞、提高人體免疫力、
恢復體能有顯著功效。
無花果含有脂肪酶、
水解酶等能夠分解脂肪的成分，
從而減少脂肪在血管中的沉積，
穩定血壓，預防冠心病。
但在這裡建議血糖控制不是很好的
糖友還是儘量不食用無花果的，
因為無花果在水果中碳水化合物含量
（糖友口中的“糖”）算比較高的，
其GI（血糖生成指數）值為61。
另外，如果是胰島素治療的糖友，
可以根據自己碳水化合物係數，
進行多吃多打。
不過在血糖控制穩定的情況下，
可少量（1~2個）吃些無花果。
隨著糖尿病這種疾病的發病率越來越高，
特別是在中老年人的群體，
發病率更是高居不下，
因此在生活中一定要注意做好預防工作，
飲食問題絕對是不能夠輕易忽視的！
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，
具有健脾止瀉、清腸除熱、
理氣消食、止咳祛痰、
益肺通乳、消腫解毒的作用，
主治腸炎、痢疾、消化不良、
食慾不振、便祕、黃疸、
咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。
因此，無花果又是一種食療佳品。
無花果無任何毒副作用，
還可以助消化，增強細胞新陳代謝。
高血脂症、冠心病、久咳、
哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。
那麼糖友能吃無花果嗎？
糖友是可以適量吃些無花果的：
無花果屬鹼性食物，
糖尿病就是酸性體質造成的，
少量吃鹼性食品對糖友是有好處的。
無花果屬於高纖維果品，
含有豐富的酸類及酶類，
對糖友有益，
對消除疲勞、提高人體免疫力、
恢復體能有顯著功效。
無花果含有脂肪酶、
水解酶等能夠分解脂肪的成分，
從而減少脂肪在血管中的沉積，
穩定血壓，預防冠心病。
但在這裡建議血糖控制不是很好的
糖友還是儘量不食用無花果的，
因為無花果在水果中碳水化合物含量
（糖友口中的“糖”）算比較高的，
其GI（血糖生成指數）值為61。
另外，如果是胰島素治療的糖友，
可以根據自己碳水化合物係數，
進行多吃多打。
不過在血糖控制穩定的情況下，
可少量（1~2個）吃些無花果。
隨著糖尿病這種疾病的發病率越來越高，
特別是在中老年人的群體，
發病率更是高居不下，
因此在生活中一定要注意做好預防工作，
飲食問題絕對是不能夠輕易忽視的！
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