在臨床上，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。一般來說，糖尿病患者在飲食上要十分注意，以免血糖升高而引起不適。那麼，糖尿病患者能不能吃紅薯呢？
實際上，糖尿病能不能吃紅薯，這要看患者的血糖指標的程度。如果不是很高的話，是可以吃紅薯的。如果較高的話，暫時先別食用。那麼，高血糖患者吃紅薯有什麼好處呢？又有哪些禁忌呢？
1、紅薯是一種低脂肪、高纖維的薯類食物，其中的碳水化合物也是很豐富的，這也是紅薯成為減肥人士的首選原因。所以，糖尿病患者吃紅薯還是有一定的好處的。紅薯的飽腹感較強，能減少對其他食物的攝入，脂肪低，纖維高，適合高血糖和高血脂患者食用。
2、經科學研究表明，紅薯中的白皮紅薯能夠有效的抗血糖。所以，糖尿病患者可以儘量選擇白皮紅薯，但是要注意合理搭配，不要一味地吃大量的紅薯，否則容易導致血糖失衡。
3、紅薯可以促進血液的循環，促進消化，清宿便，預防便祕，對於高血糖、高血脂的患者來所可以預防動脈硬化、心腦血管疾病。另外，也有不錯的保健作用。
經過以上的分析，相信大家已經瞭解到紅薯的好處了，這裡要特別建議糖尿病的患者要儘量選擇白皮紅薯，再搭配各類新鮮的蔬菜水果，這樣才能更好的達到降血糖的效果。
糖尿病患者測血糖要注意什麼？
1、測血糖應該每天都測。有的患者不重視測血糖，有空了就多測，忙的時候就乾脆不測了，認為糖尿病血糖不需要天天測。但是，如此一來，很多時候血糖出現波動都不知道。
2、飯後測血糖也很重要。很多患者只測空腹時的血糖，覺得沒有必要在飯後測。但事實上，只測空腹血糖對醫生的判斷和開藥有所影響，醫生真正要了解的是糖尿病患者在飯後兩個小時的血糖值情況，這樣才能制定出合理的治療方案。
3、時間要把握正確。很多人在飯後兩小時測血糖，但一些患者都誤認為是吃飯後開始計算。但醫生的說法是，正確的測血時間，應該是開始吃飯就計算，這樣的兩小時才是正確的。
當然，除了紅薯，糖尿病患者還可以食用其他的粗糧，如純燕麥、黑豆、玉米等。並且，紅薯也不能天天吃，紅薯的蛋白質和熱量在粗糧類中算是比較高的，建議一週1-2次進食，一次1-2根即可。
本文指導專家：
蘇旭東，副主任醫師，聊城市人民醫院。
擅長內分泌系統疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療，致力於糖尿病足的治療工作。