2015年4月17日晚23點，我家大寶來到了這個世界！大寶說起來是非常讓人省心乖巧的孩子！出生後從來沒有不明原因的大哭大叫！每天只要吃飽喝足就是閉眼睡覺！所以整個月子我是非常舒服的！記得那時隔壁家的鄰居，還經常問咋也聽不到你家寶寶哭呢！可是好景不長，寶寶四個月以後不知道是她精神頭足了，還是怎麼回事！啥都好，就是睡覺難！每次睡覺都會把我折騰的筋疲力盡！抱著哄，抱著搖！各種方法輪番上陣，要她睡著也要足足一個小時！每天我都怕的就是哄她睡覺了！
後來知道大寶一週歲斷奶，睡覺都是讓人最頭疼的事！越是困了越有精神，強打精神的去鬧，去哭！期間我分析的一原因就是和婆婆再一起住，沒有給她創造好睡眠環境！婆婆每天中午睡覺晚上睡覺都要不停的和寶寶說話，逗寶寶玩！我直到寶寶困哭了，才讓我把寶寶抱起來連搖帶晃的哄！養成了不好習慣！寶寶大了，再這樣抱著連搖帶晃的哄上一小時，我再也受不了了！所以我就下定決心一定要把她的睡眠習慣給改過來！
第一:每天都帶寶寶出去玩，玩累了精神自然就沒那麼足了！
第二:給她定點睡覺，
我每天中午都是12點半鍛鍊她開始入睡！所以12點的時候就帶寶寶去我的屋裡！前提是給婆婆商量好，不讓她去打擾！給寶寶半小時自由活動的時間，期間我不給她說話，也不逗她！就看著她讓她自己玩！等到12點半就把她摟過來讓她躺好，給她唱兒歌！（對了，我家大寶一歲多已經可以說很多話，也可以自己走了）剛開始她會掙扎會哭，我也沒理她！就這樣摟著她，邊唱邊哄！告訴她到睡覺的時間了！慢慢的她就安靜了！一會就睡著了！就這樣我堅持了一星期，期間寶寶也總會哭鬧，不聽話，可不管她怎麼樣，我都把她放床上，並告訴她到睡覺的時間了！就這樣慢慢的我發現大寶中午的睡眠越來越好睡了！從之前的哄睡一小時到現在只要到點把她放床上五分鐘就能睡著！
當然晚上我也是用了這個方法，早早的吃晚飯，帶寶寶去自己屋！讓她自由活動一段時間！八點半，讓她準時開始睡，現在一般不到九點寶寶肯定能睡著！以前寶寶可都是十點多甚至十一點才支撐不住睡覺的！而且晚上還老是哭醒！不過現在晚上也安靜了！我覺得我成功了！
所以寶寶的睡眠，也要有一定的規則！定時睡覺！給她養成什麼習慣就是什麼習慣！我從一歲多給她改變了睡眠方式和習慣！直到現在兩歲多！大寶只要到點就會很聽話的躺床上睡覺！