橘子是多年生芸香科植物的果實，中國也是橘樹的主要發源地之一。中國古人食用橘子，並且將野生橘樹進行人工栽培，歷史悠久。橘子有好幾種品種，但是常見的還是椪柑，它的果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子屬熱帶作物，主要種植於中國南方，橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子富含豐富的維生素c，對人體有著很大的好處。
橘子的營養價值：
1.美容橘子富含維生素C，具有美容抗衰老的作用。
2.消除疲勞橘子漢語豐富的檸檬酸，具有消除疲勞的作用。
3.預防便祕橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇
4.橘子富含維生素C，具有美容抗衰老的作用。
下面來談談橘子的吃法吧，橘子的吃法是很講究的哦。以下是吃橘子的3大禁忌，千萬犯哦！
1、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
2、陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
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