為什麼吃自助餐，還沒進入狀態就飽了？老闆說出實情，網友：真坑。說到自助餐的大都不陌生，90%的人都吃過，在我們外出用餐的過程中呢，自助餐通常會作為我們的首選，因為價格非常的便宜，並且菜品非常的豐富。基本上一個人五六十塊錢就可以解決了，在很多人看來，那自助餐性價比還是非常高的，畢竟的用餐環境比較輕鬆，所以說呢，受到不少人的喜歡。但是吃過自助餐的人，百分之百會有一個疑問。
第一個就是味道。怎麼才一般呢？味道都不會說特別的豐富。大家要明白一個規律，味道好的食材肯定便宜，而是太貴的話他們味道肯定會非常的一般。大家去吃飯的時候，肯定首先要注意的是一個口感的問題。味道好的，絕對是大家的首選，但是大家去吃自助餐的時候，全部都是信心滿滿的，要去吃貴的，反而到了餐廳之後呢，吃了貴的發現味道不好，就會放棄這些食物。
第二就是“假飽”現象。很多人都說去吃自助餐的時候還沒吃呢，就飽了，都會問飽腹感是從何而來呢。其實就是因為菜品味道比較重，重口味的東西吃多了，我們肯定會口渴，口渴的話大家就會忍不住去喝一些飲料，邊吃邊喝的話很容易產生胃脹氣，一大杯飲料下肚飽腹感立馬就來，而且非常的強烈，這樣子你就吃不下去了。
第三擺盤的問題。大家要明白人的一個慣性，大部分人都會拿最顯眼的地方擺放了一些東西，而自助餐廳呢就是抓住了人們的這一點心理，把成本低並且極容易讓人產生飽腹感的東西，放在明顯的地方稍微貴一點呢，那種呢就放了偏僻一些。病人相信大家都會發現一個規律，那些肉食類的東西呢，每次自助餐廳都會做一點點，吃完的時候呢，盤子空了服務員就會告訴你，廚師正在做，當然這個做的過程有多長就不可說了，你懂的。
除了以上這三點之外，水果也是能夠讓你“假飽”的食物之一。水果中還有大量的糖分，稍微吃多一點呢，你還沒進入狀態的話就飽了，大部分網友在看到這些套路的時候都會忍不住罵一句，自助餐廳真的太坑了。其實呢告訴大家一個小妙招，在吃自助餐之前，可以適當的吃一些助消化的水果，要少吃一點這些水果能夠在半個小時之後呢開始消化分解，分解之後呢，能夠促進食物的消化，能夠幫助你多吃一點。你有沒有更好的吃自助餐的教程呢？