'中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴'

"

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

這是因為琯溪不僅有豐富的光熱資源,種植歷史悠久,而且這裡也是富硒土壤,所以柚子的顏色才會與眾不同,而且營養價值也極高。

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

這是因為琯溪不僅有豐富的光熱資源,種植歷史悠久,而且這裡也是富硒土壤,所以柚子的顏色才會與眾不同,而且營養價值也極高。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

蜜柚果肉非常的脆嫩,汁水含量也很足,所以吃起來既可以補水,也可以解暑,甜度等級很高,但是又有絲絲酸味,口感層次豐富,所以更能夠解膩哦。

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

這是因為琯溪不僅有豐富的光熱資源,種植歷史悠久,而且這裡也是富硒土壤,所以柚子的顏色才會與眾不同,而且營養價值也極高。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

蜜柚果肉非常的脆嫩,汁水含量也很足,所以吃起來既可以補水,也可以解暑,甜度等級很高,但是又有絲絲酸味,口感層次豐富,所以更能夠解膩哦。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

除了好吃之外,蜜柚的維生素和礦物質含量也是十分的高,但是熱量卻很低,每100克僅有41千卡,在水果中是屬於極低的,甚至比蘋果還要低,所以大家可以酣暢淋漓的吃。

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

這是因為琯溪不僅有豐富的光熱資源,種植歷史悠久,而且這裡也是富硒土壤,所以柚子的顏色才會與眾不同,而且營養價值也極高。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

蜜柚果肉非常的脆嫩,汁水含量也很足,所以吃起來既可以補水,也可以解暑,甜度等級很高,但是又有絲絲酸味,口感層次豐富,所以更能夠解膩哦。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

除了好吃之外,蜜柚的維生素和礦物質含量也是十分的高,但是熱量卻很低,每100克僅有41千卡,在水果中是屬於極低的,甚至比蘋果還要低,所以大家可以酣暢淋漓的吃。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

琯溪蜜柚果皮金黃,果肉是玫瑰色,豐富的汁水可以清新口腔,因為含有很多的果酸和膳食纖維,因此也可以解除油膩感和積食,節後吃一些再合適不過了。

"

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

中秋家庭聚會,無論是月餅還是菜餚,都是比較油膩的,節後大家是不是覺得“每逢過節胖三斤”呢?這個時候大家就需要多吃一些水果,補充一些維生素和礦物質,平衡一下營養了,而正當季的紅柚就是不錯的選擇!

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,要說紅柚的話,最值得一嘗的就是福建琯溪的蜜柚,它因為果皮、果肉和中間的海綿體都是紅色的,所以又被叫做“三紅蜜柚”,光看顏色就讓人食慾大開。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

這是因為琯溪不僅有豐富的光熱資源,種植歷史悠久,而且這裡也是富硒土壤,所以柚子的顏色才會與眾不同,而且營養價值也極高。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

蜜柚果肉非常的脆嫩,汁水含量也很足,所以吃起來既可以補水,也可以解暑,甜度等級很高,但是又有絲絲酸味,口感層次豐富,所以更能夠解膩哦。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

除了好吃之外,蜜柚的維生素和礦物質含量也是十分的高,但是熱量卻很低,每100克僅有41千卡,在水果中是屬於極低的,甚至比蘋果還要低,所以大家可以酣暢淋漓的吃。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

琯溪蜜柚果皮金黃,果肉是玫瑰色,豐富的汁水可以清新口腔,因為含有很多的果酸和膳食纖維,因此也可以解除油膩感和積食,節後吃一些再合適不過了。

中秋節後,別再大魚大肉!多吃些這種水果,清爽解膩,營養還不貴

日常的時候,也可以將它作為常備水果,維生素含量和鈣含量都是常見的水果更高,同時也是很好的減脂減肥水果,加上抗氧化元素可以美容養顏,所以蜜柚也是女性所鍾愛的水果!

"

相關推薦

推薦中...