【白灼雙蔬】| 讓你愛上蔬菜也不是沒可能哦

蔬菜 娃娃菜 花椒 醬油 辣椒 慄濃 2019-02-28

關注慄濃頭條號,然後私信回覆關鍵詞“菜譜”即可免費獲得14G的【8大菜系視頻教程全集】&【25道炫技家常菜實用做法】


【白灼雙蔬】| 讓你愛上蔬菜也不是沒可能哦


原料:娃娃菜1顆,油麥菜200克,幹辣椒3根

調料:蒸魚豉油1湯匙(15ml)


【白灼雙蔬】| 讓你愛上蔬菜也不是沒可能哦


做法:

1)娃娃菜洗淨,對半切開,再一分為四,油麥菜洗淨切和娃娃菜等長的段。

2)鍋內燒水,水開後先放入娃娃菜,焯燙30秒後撈出過涼水,再放入油麥菜,炒燙10秒後撈出過涼,瀝乾。

3)把瀝乾水分的娃娃菜和油麥菜擺入盤中,淋上蒸魚豉油,幹辣椒剪成段放到中間。

4)小鍋內倒入油,油燒到微微冒煙後,澆到幹辣椒段上,刺啦一聲,就可以開吃啦。


【白灼雙蔬】| 讓你愛上蔬菜也不是沒可能哦


【白灼雙蔬】| 讓你愛上蔬菜也不是沒可能哦


超級囉嗦:

**對於廚房新手,直接用蒸魚豉油做汁,再加上熱油激發幹辣椒的香氣,

既簡單又能保證味道,其他涼拌菜也可以試試這個做法哦。

**娃娃菜和油麥菜焯燙的時間不要太長,太長了口感就不脆了。

**最後熱油時,可以涼油放入幾顆花椒,小火加熱到花椒出香味後把花椒扔掉,再把油潑到辣椒上,味道更香

來源: 文怡家常菜

關注慄濃頭條號,然後私信回覆關鍵詞“菜譜”即可免費獲得14G的【8大菜系視頻教程全集】&【25道炫技家常菜實用做法】

相關推薦

推薦中...