'為啥女星都貌美膚白？看她們平時都吃啥，你可能再也不羨慕她們了'
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
生活中最崩潰的就是，那些比你好看比你優秀的人，還比你努力比你自律！而這些女明星，幾乎各個都是！
舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
生活中最崩潰的就是，那些比你好看比你優秀的人，還比你努力比你自律！而這些女明星，幾乎各個都是！
舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
生活中最崩潰的就是，那些比你好看比你優秀的人，還比你努力比你自律！而這些女明星，幾乎各個都是！
舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
剛生完孩子的張馨予，就敢發自己的全身照，小腹平坦沒有絲毫贅肉，我這個沒生過孩子的人都看起來比她更像一個寶媽！
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
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舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
剛生完孩子的張馨予，就敢發自己的全身照，小腹平坦沒有絲毫贅肉，我這個沒生過孩子的人都看起來比她更像一個寶媽！
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剛生完孩子的張馨予，就敢發自己的全身照，小腹平坦沒有絲毫贅肉，我這個沒生過孩子的人都看起來比她更像一個寶媽！
大S，每天像盯著定時炸彈一樣的盯著體重秤。為了產後復出，曾經迅速在一週之內減掉了二十幾斤，就連老公都被她嚇的直呼“老婆是個狠人”！
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
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只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
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說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
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舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
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剛生完孩子的張馨予，就敢發自己的全身照，小腹平坦沒有絲毫贅肉，我這個沒生過孩子的人都看起來比她更像一個寶媽！
大S，每天像盯著定時炸彈一樣的盯著體重秤。為了產後復出，曾經迅速在一週之內減掉了二十幾斤，就連老公都被她嚇的直呼“老婆是個狠人”！
章子怡，吃個泡麵卻只敢吃三口，而我，還要配足火腿腸、芝士以及各種蔬菜！
50歲的伊能靜，注重保養到連眼球都要小心翼翼的保養，只是為了躲開“人老珠黃”的厄運。而各種無糖飲食幾乎伴隨了伊能靜幾十年，對自己的飲食有著系統的規劃，精細糧幾乎不碰，甜品幾乎不吃，各種零食就是熱量炸彈敬而遠之，注重優質蛋白質和纖維素的攝入，晚餐只是少量的蔬菜沙拉。如果前一天一不小心吃了高熱量的食物，第二天就用斷食來彌補！
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
生活中最崩潰的就是，那些比你好看比你優秀的人，還比你努力比你自律！而這些女明星，幾乎各個都是！
舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
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大S，每天像盯著定時炸彈一樣的盯著體重秤。為了產後復出，曾經迅速在一週之內減掉了二十幾斤，就連老公都被她嚇的直呼“老婆是個狠人”！
章子怡，吃個泡麵卻只敢吃三口，而我，還要配足火腿腸、芝士以及各種蔬菜！
50歲的伊能靜，注重保養到連眼球都要小心翼翼的保養，只是為了躲開“人老珠黃”的厄運。而各種無糖飲食幾乎伴隨了伊能靜幾十年，對自己的飲食有著系統的規劃，精細糧幾乎不碰，甜品幾乎不吃，各種零食就是熱量炸彈敬而遠之，注重優質蛋白質和纖維素的攝入，晚餐只是少量的蔬菜沙拉。如果前一天一不小心吃了高熱量的食物，第二天就用斷食來彌補！
而我，還在執意的相信那些走吃貨人設的女明星！看見她們肆無忌憚的大吃大喝，我安慰自己說，看女明星都這樣吃了，我一個素人為什麼要難為自己，民以食為天嘛！然而人設背後，這些女明星在努力地減肥，而只有我在認真的吃！
說實話，想在娛樂圈紮根，沒有顏值基本上是沒可能的。畢竟不是所有的觀眾都有足夠的耐心先來感受明星的內涵，雖然內涵是加分項，但是能讓一個明星有足夠的底氣站在鏡頭前的，永遠是一副“好皮囊”！中國的女明星，哪一個出來不是貌美膚白大長腿，恨不得各個都是逆齡生長。明明是看著她們的電視劇長大的，可是隨著時間的流逝，電視機前的觀眾都已經老了，這些女明星就像吃了防腐劑一樣，似乎一點都沒變。當我們對這些女明星的抗老能力無限嚮往的時候，其實你不知道，明星的抗老能力真的不是與生俱來的。不信，你們看看她們平時都吃啥就知道了。
其實讓我想到這個話題的，是最近很火的張天愛。憑著超人的自制力，讓無數人刮目相看。張天愛直言，她睡覺之前要做兩個小時的準備工作。卸妝潔面之後，兩次面膜。而敷面膜的時候，張天愛不是躺在沙發上刷手機玩遊戲，而是利用這部分時間開始進行各種有氧鍛鍊。深蹲、瑜伽，護膚健身兩不誤。想想連敷個面膜都得靠自我說服，更別說還要在面膜時間進行緊鑼密鼓的鍛鍊了。
而這還不算啥，你們看見張天愛吃炸雞那一段了嗎？她吃炸雞時那副為難的樣子，就像我說服自己敷面膜時一樣艱難。然而好不容易看到她鼓足勇氣的告訴自己說，吃雞肉不會長胖，本以為她會拿起炸雞大快朵頤。沒想到她先小心翼翼的剝掉了表面油脂最豐富也是最香的那層炸雞皮，然後在裡面的雞肉裡撕下了一塊肉眼幾乎不可見的雞肉，心滿意足的吃下去了。從那一刻起，我就知道我與女明星之間的鴻溝絕對不止一條了，大概是隔了一條銀河系的了！
生活中最崩潰的就是，那些比你好看比你優秀的人，還比你努力比你自律！而這些女明星，幾乎各個都是！
舞蹈系出身的劉詩詩，為了保持身材好幾年沒吃過米飯。
只有八十幾斤的宋祖兒，還在整天吵吵著減肥，各種減脂餐吃起來。
剛生完孩子的張馨予，就敢發自己的全身照，小腹平坦沒有絲毫贅肉，我這個沒生過孩子的人都看起來比她更像一個寶媽！
大S，每天像盯著定時炸彈一樣的盯著體重秤。為了產後復出，曾經迅速在一週之內減掉了二十幾斤，就連老公都被她嚇的直呼“老婆是個狠人”！
章子怡，吃個泡麵卻只敢吃三口，而我，還要配足火腿腸、芝士以及各種蔬菜！
50歲的伊能靜，注重保養到連眼球都要小心翼翼的保養，只是為了躲開“人老珠黃”的厄運。而各種無糖飲食幾乎伴隨了伊能靜幾十年，對自己的飲食有著系統的規劃，精細糧幾乎不碰，甜品幾乎不吃，各種零食就是熱量炸彈敬而遠之，注重優質蛋白質和纖維素的攝入，晚餐只是少量的蔬菜沙拉。如果前一天一不小心吃了高熱量的食物，第二天就用斷食來彌補！
而我，還在執意的相信那些走吃貨人設的女明星！看見她們肆無忌憚的大吃大喝，我安慰自己說，看女明星都這樣吃了，我一個素人為什麼要難為自己，民以食為天嘛！然而人設背後，這些女明星在努力地減肥，而只有我在認真的吃！
女明星們為了自己的“飯碗”而放下了飯碗，而我，每一餐都是努力的端住飯碗不撒手！所以，我們和女明星之間的距離，絕對不是昂貴的保養品這麼簡單了，還有很多不為人知的努力與自律！美貌與美食，真的是如魚和熊掌一樣不可兼得啊！