男人常吃醋泡生薑，和胃降氣，增補肝陽，但有幾點須注意！

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1/6 姜是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把藥勁一下補在肝上，既提陽氣，又疏發肝氣。

2/6 生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。

3/6 我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。

4/6 而姜是昇陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既昇陽氣，又疏發肝氣。

5/6 醋泡生薑食用注意事項 “不多吃”，一次吃幾片就夠，有和胃降氣，增加食慾的作用。吃太多則會導致胃熱。

6/6 用作男性日常保健的醋泡姜需要提醒的是，一定要在早飯時吃，這是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。

2017-09-26

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