'酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富'

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

5、另起鍋,注入食用油後下泡椒,生薑,八角炒至酸香味。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

5、另起鍋,注入食用油後下泡椒,生薑,八角炒至酸香味。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

6、再下之前煸炒的鴨肉,淋入生抽醬油。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

5、另起鍋,注入食用油後下泡椒,生薑,八角炒至酸香味。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

6、再下之前煸炒的鴨肉,淋入生抽醬油。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

7、加熱水沒過食材,燜煮25分鐘後加入酸蘿蔔。

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食材

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做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

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2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

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3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

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4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

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5、另起鍋,注入食用油後下泡椒,生薑,八角炒至酸香味。

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6、再下之前煸炒的鴨肉,淋入生抽醬油。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

7、加熱水沒過食材,燜煮25分鐘後加入酸蘿蔔。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

8、接著燜煮10分鐘後加精鹽調味,加雞粉提鮮,大火收汁,撒上蔥花即可。

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酸蘿蔔燒鴨肉是一種特別有特色的家常菜,肉質特別的鮮美,營養又十分豐富,還能調劑食慾不振,促進血液循環,養胃補腎呢。

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食材

鴨肉、酸蘿蔔、泡小米椒、蔥、油、鹽、生薑、八角、料酒、生抽、醬油、雞粉。

做法

1、新鮮的鴨肉剁成小塊。用料酒水浸泡30分鐘。

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2、酸蘿蔔,生薑,泡椒切好備用。

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3、浸泡出血水的鴨肉,清洗乾淨瀝水。

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4、坐鍋點火,不放油直接下鴨肉煸炒。炒約5分鐘,炒至肉皮收縮,盛出待用。

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5、另起鍋,注入食用油後下泡椒,生薑,八角炒至酸香味。

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6、再下之前煸炒的鴨肉,淋入生抽醬油。

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7、加熱水沒過食材,燜煮25分鐘後加入酸蘿蔔。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

8、接著燜煮10分鐘後加精鹽調味,加雞粉提鮮,大火收汁,撒上蔥花即可。

酸蘿蔔燒鴨肉,沒食慾的時候吃它胃口大開,肉質鮮美,營養豐富

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