山藥還能這樣做？攪一攪，鍋裡一蒸，香甜鬆軟，健脾益胃長得高
大家好，我是阿雅小廚，春天已經到來了，天氣慢慢的也變暖了，對於處在生長髮育期的孩子們來說，3-6月為長高旺季，在這段時間裡我們要給孩子充足的營養，來補充孩子對各種營養成分的需求，這樣孩子才能長得快，影響孩子身高的因素有很多，雖然說遺傳是主要的，但後天因素中例如飲食、睡眠、運動對身高的影響也很大，讓孩子早睡早起是很重要的，陽光充足的時候多讓孩子進行戶外活動，飲食上也要多樣化，應該給孩子補充足夠的蛋白質和維生素。
今天阿雅小廚就和大家分享非常適合春天吃的食譜，主要用到的食材就是山藥，雞蛋，紅棗，我們都知道山藥營養價值很高，能健脾益胃助消化，是非常滋補的食材，老少皆宜，寶媽們可以經常做給寶寶吃，下面咱們來看做法。
【山藥紅棗雞蛋糕】
【食材】山藥250g，雞蛋兩顆，白砂糖30g，酵母3g，麵粉20g
【製作步驟】
1.山藥去皮放入蒸鍋中蒸熟，我們在給山藥去皮的時候一定要帶上手套，防止山藥過敏後手癢。
2.山藥蒸熟後用勺子壓成泥，晾涼，加入兩顆雞蛋，30g白砂糖，3g酵母，攪拌均勻。
3.山藥糊拌勻後，我們再篩入20g麵粉，攪拌均勻，過篩之後攪拌麵粉不容易起疙瘩。
4.我們再另取一個容器，裡面刷點油，把拌好的麵糊倒進去，這樣比較容易脫模，蓋上蓋子餳發至兩倍大。
5.麵糊餳發好了之後我們在上面撒上紅棗碎，也可以用蔓越莓，葡萄乾，放到蒸鍋中，水開後蒸20分鐘。
6.蒸熟後稍微晾涼後脫模，切成自己喜歡的形狀就可以吃啦。ccccc
這道山藥雞蛋糕香甜鬆軟，非常適合小朋友吃，既滋補又養胃，還好消化，寶媽們可以經常做給小寶寶們吃哦，可以收藏文章，有機會試試吧。
喜歡我做的美食可以關注我哦，也可以幫忙點贊，收藏，轉發，阿雅每天都會給大家帶來家常飯。
歡迎關注阿雅小廚，點擊我的頭像，可以看到更加詳細的做法視頻。
喜歡我做的美食可以關注我哦，也可以幫忙點贊，收藏，轉發，阿雅每天都會給大家帶來家常飯。
歡迎關注阿雅小廚，點擊我的頭像，可以看到更加詳細的做法視頻。